WorkBuddy用户应启用内置一键备份、配置双向同步、使用加密U盘创建离线快照，并可通过CLI脚本实现自动化备份，以防范文件丢失与版本错乱风险。
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如果您使用WorkBuddy管理日常工作任务并存储关键工作文件夹，但尚未建立可靠备份机制，则可能面临文件丢失或版本错乱风险。以下是实现一键备份及云端与本地同步的具体操作方法：
一、启用WorkBuddy内置“一键备份”功能
WorkBuddy客户端提供原生备份模块，可将指定工作文件夹压缩加密后上传至用户专属加密空间，全程无需手动打包或选择路径。
1、打开WorkBuddy桌面客户端，点击左下角设置图标（齿轮）进入系统设置。
2、在左侧菜单中选择“备份与恢复”，确保右侧“启用自动备份”开关处于开启状态。
3、点击“添加备份项”按钮，在弹出窗口中勾选需保护的关键工作文件夹（如“项目文档”“客户合同”“财务报表”）。
4、在“备份频率”下拉菜单中选择“每次退出时执行”，完成设置后点击“保存并立即备份”。
二、配置双向同步策略（本地↔云端）
WorkBuddy支持基于时间戳比对的增量同步，仅传输变更内容，避免重复上传大文件，同时保留历史版本记录供回溯。
1、进入客户端主界面，右键点击左侧导航栏中的目标工作区名称，选择“同步设置”。
2、在同步模式选项中，将默认单向上传改为“双向实时同步”，并勾选“冲突时保留本地与云端两个版本”。
3、点击“高级选项”，将“同步延迟阈值”设为500毫秒，确保编辑保存后几乎即时触发同步动作。
4、确认同步路径映射无误后，点击“激活同步守护进程”，客户端右上角状态栏将显示绿色同步标识。
WorkBuddy 桌宠工厂 —— 给一张角色图、一个 codex.pet 链接、一条 codex-pets.net 下载 URL、或一份现成的精灵表，就能自动创建一只可联动 WorkBuddy 状态的桌面宠物。当用户说"创建桌宠"、"做一只桌宠"、"用这张图做桌宠"、"从 codex.pet 安装桌宠"、"导入 codex 桌宠 XX"、"装一下 codex-pets.net 上的 XX&quo
三、使用加密U盘触发离线备份快照
当网络不可用或需脱离云端环境独立存档时，可通过物理设备触发本地加密快照生成，所有数据以AES-256加密格式写入U盘指定目录。
1、将已格式化为NTFS/FAT32的U盘插入电脑，等待WorkBuddy识别并在底部状态栏显示“安全存储设备就绪”提示。
2、在主界面顶部菜单栏点击“工具”→“离线快照”，弹出窗口中选择此前配置的关键工作文件夹。
3、勾选“启用硬件级密钥绑定”，系统将自动生成唯一密钥并绑定当前U盘序列号，拔出后该快照无法在其他设备解密。
4、点击“创建加密快照”，进度条完成后，U盘根目录下将生成以日期+哈希命名的.wbk加密容器文件。
四、通过命令行脚本调用备份接口（高级用户）
WorkBuddy提供CLI工具workbuddy-cli，允许在Windows PowerShell或macOS终端中执行免交互式备份指令，适用于定时任务或集成进现有运维流程。
1、在终端中输入workbuddy-cli --list-folders，确认目标文件夹ID（如wb-folder-7a3f9d）已注册到账户。
2、执行完整备份命令：workbuddy-cli --backup wb-folder-7a3f9d --mode=encrypted --target=cloud。
3、若需同步至本地NAS，替换target参数为路径：--target=/Volumes/NAS/WorkBuddy_Backup。
4、将命令保存为shell脚本后，通过系统计划任务设置每日凌晨2:17自动执行，避免占用工作时段带宽。
