可启用海螺AI内置深夜模式降低屏幕亮度、减少蓝光刺激，操作分三类：一、通过主界面菜单进入设置开启“夜间模式”开关；二、在主对话界面右上角快捷设置中开启“夜晚降低亮度”；三、开启系统深色模式并勾选“跟随系统主题”后重启应用。

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如果您在夜间使用海螺AI时希望降低屏幕亮度、减少蓝光刺激，可启用其内置的深夜模式功能。以下是开启该功能的具体操作步骤：

一、通过主界面菜单开启深夜模式

该方法适用于网页版及App端，通过侧边栏快速访问设置入口，路径直接且稳定。

1、启动海螺AI应用或打开网页版界面。

2、点击左上角或左下角的“三道杠”菜单图标，展开导航侧边栏。

3、在侧边栏中找到并点击“设置”选项。

4、进入设置页后，向下滚动至显示偏好区域，定位到“夜间模式”开关。

5、将该开关向右滑动，状态变为“已开启”。

二、通过顶部工具栏快捷开启

该方式无需进入深层菜单，适合高频切换使用场景，响应迅速。

1、确保当前处于海螺AI主对话界面。

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2、点击界面右上角的“设置”图标（齿轮形状）。

3、在弹出的快捷设置面板中，查找“夜晚降低亮度”选项。

4、点击该项右侧的开关按钮，使其由灰色变为蓝色激活状态。

三、通过系统级深色主题联动启用

若设备已开启系统级深色模式，海螺AI支持自动适配，无需手动干预，但需确认应用权限与同步设置已启用。

1、前往手机或电脑操作系统设置中的“显示”或“外观”模块。

2、开启“深色模式”或“暗色主题”全局开关。

3、返回海螺AI，点击“设置”→“显示偏好”，确认“跟随系统主题”选项已勾选。

4、重启海螺AI应用或刷新网页页面，观察界面是否自动转为深色背景与低亮度配色。