火狐浏览器可通过三种方式启用后台标签页自动休眠：一、在about:config中启用browser.tabs.unloadOnLowMemory等配置项；二、通过distribution/policies.json部署AutoSuspend策略；三、在设置→常规→性能中开启“限制后台标签页的资源使用”。
如果您发现火狐浏览器在打开多个标签页时内存占用持续升高、风扇狂转或设备发热明显，可能是后台标签页仍在运行脚本、播放媒体或执行定时任务。火狐内置的自动休眠功能可让非活动标签页暂停JavaScript执行并释放系统资源。以下是启用该功能的具体步骤：
一、通过about:config启用休眠策略
火狐默认未完全开启后台标签页休眠，需手动调整底层配置项以激活严格休眠行为。此方法直接修改浏览器运行时参数，生效迅速且控制粒度细。
1、在火狐地址栏输入 about:config 并按回车，点击“接受风险并继续”。
2、在搜索框中输入 browser.tabs.unloadOnLowMemory，双击该项将其值设为 true。
3、继续搜索 browser.tabs.unloadOnLowMemory.thresholdMB，双击修改数值为 512（表示内存低于512MB时触发卸载）。
4、再搜索 browser.tabs.unloadOnLowMemory.enabled，确保其值为 true。
二、启用自动休眠扩展策略（无需重启）
火狐支持通过策略模板强制启用标签页休眠，适用于已部署策略管理的环境，也可通过本地策略文件对单机生效，不依赖用户交互。
1、在电脑上新建文件夹，路径为 C:\Program Files\Mozilla Firefox\distribution\（Windows）或 /Applications/Firefox.app/Contents/Resources/distribution/（macOS）。
2、在该文件夹内创建名为 policies.json 的文本文件。
3、用记事本或代码编辑器打开该文件，写入以下内容：
{"policies":{"AutoSuspend":true,"AutoSuspendTimeoutSecs":300}}
4、保存文件，关闭所有火狐窗口后重新启动浏览器。
三、使用内置性能设置开关
火狐在设置界面提供了简化版的后台标签页管理选项，虽不如配置项精细，但操作直观且无需技术干预，适合普通用户快速启用基础休眠能力。
1、点击右上角三条横线菜单，选择 设置。
2、在左侧栏点击 常规，向下滚动至 性能 区域。
3、取消勾选 使用推荐的性能设置，使下方选项变为可编辑状态。
4、勾选 限制后台标签页的资源使用 选项。
