按Alt无反应是因系统劫持、插件冲突或设置为"toggle"/"hidden"；应设为"default"常驻显示，macOS需用Ctrl+Shift+P调出菜单栏。
默认隐藏时，按 Alt 键就能立刻呼出顶部菜单栏（Windows/Linux）；macOS 上是 Ctrl+Shift+P 打开命令面板后输入 Toggle Menu Bar。
为什么按 Alt 没反应？检查是否被系统或插件拦截
很多用户按了 Alt 没反应，不是 VS Code 坏了，而是：
• Windows 系统里某些全屏应用（比如游戏、远程桌面）会劫持 Alt 键；
• 安装了键盘映射类插件（如 Keyboard Manager 或 PowerToys），把 Alt 绑定到了其他动作；
• VS Code 设置里手动关闭了菜单栏：检查 "window.menuBarVisibility" 是否被设成了 "toggle" 或 "hidden" —— 改回 "default" 就能常驻显示。
window.menuBarVisibility 的三个值怎么选
这个配置决定菜单栏的“存在感”，别乱设：
• "default"：始终显示（适合鼠标操作多、不常记快捷键的人）；
• "toggle"：按 Alt 显示，失焦自动隐藏（省空间，但新手容易以为“没了”）；
• "hidden"：彻底藏起来，只能靠命令面板调用菜单功能 —— 这个值在 macOS 全屏模式下尤其危险，可能连 File → Exit 都找不到入口。
macOS 用户特别注意：Alt 不起作用是正常的
macOS 版 VS Code 默认不响应 Alt 唤出菜单栏：
• 必须用命令面板：Ctrl+Shift+P → 输入 Toggle Menu Bar → 回车；
• 或者直接改设置：settings.json 里加一行 "window.menuBarVisibility": "default"；
• 别指望用 Cmd 键替代 —— macOS 系统级菜单栏和 VS Code 内置菜单栏是两套逻辑，混不了。
菜单栏不是“有没有”的问题，是“什么时候该让它出现”的问题。最常被忽略的是：全屏状态下隐藏菜单栏，会导致你连 Help → Toggle Developer Tools 都点不到 —— 而这个操作偏偏是调试界面卡死时唯一救命路径。
