休眠不断网需五步：一、禁用网卡电源关闭；二、禁用节能以太网（EEE）；三、关闭环保节能及WoWLAN冲突项；四、电源计划中设无线适配器为最高性能；五、启用PME唤醒控制。
如果您设置Windows 10电脑进入休眠状态后网络连接中断，则很可能是系统在低功耗状态下主动关闭了网卡供电或禁用了唤醒能力。以下是实现休眠不断网的具体操作步骤：
一、禁用网卡电源关闭功能
该操作阻止Windows在休眠时切断网卡供电，是维持网络链路连续性的基础设置。若此项未关闭，网卡将在休眠阶段完全断电，无法维持任何数据通路。
1、按Win + X组合键，选择「设备管理器」。
2、展开「网络适配器」，找到当前启用的有线或无线网卡（名称通常含Realtek、Intel、MediaTek、Wi-Fi、Ethernet等字样）。
3、右键该网卡 → 「属性」→ 切换到「电源管理」选项卡。
4、取消勾选允许计算机关闭此设备以节约电源。
5、点击「确定」保存设置。
二、禁用节能以太网功能
节能以太网（EEE）会在链路空闲时自动降速或关闭部分电路，虽节省功耗，但易导致休眠期间握手失败或连接丢失。禁用后可确保物理层持续稳定在线。
1、在「设备管理器」中右键同一网卡 → 「属性」→ 切换到「高级」选项卡。
2、在属性列表中查找节能以太网、Energy Efficient Ethernet或EEE。
3、选中该项，在右侧「值」下拉菜单中选择禁用或Disabled。
4、点击「确定」保存。
三、关闭环保节能与WoWLAN冲突项
部分网卡驱动将「环保节能」与「WoWLAN（无线网络唤醒）」设为互斥模式；启用前者会强制禁用后者，导致休眠期间无法响应网络请求。需同步关闭以保障链路存活。
1、仍在网卡「高级」选项卡中，查找环保节能、Green Ethernet、WoWLAN 断开连接时睡眠等条目。
2、对上述每一项，均设置其值为禁用。
3、若存在「Selective Suspend」选项，也请设为禁用。
4、每修改一项后点击「确定」，避免批量修改引发驱动异常。
四、调整电源计划中的无线适配器设置
当使用无线网卡时，系统级电源策略可能覆盖设备管理器设置。需在电源计划中显式设定无线模块在休眠状态下的行为，防止其被策略强制降频或断连。
1、打开「控制面板」→ 「硬件和声音」→ 「电源选项」。
2、点击当前电源计划旁的「更改计划设置」→ 「更改高级电源设置」。
3、展开「无线适配器设置」→ 「节能模式」。
4、将「使用电池」和「接通电源」两项均设为最高性能。
5、点击「确定」保存。
五、验证并启用PME唤醒控制
PME（PCI Express Power Management Events）是PCIe总线级唤醒机制，对现代集成网卡至关重要。即使不依赖远程唤醒，启用PME也能增强休眠期间网卡的底层供电稳定性与事件响应能力。
1、回到网卡「属性」→ 「高级」选项卡。
2、查找PME 唤醒控制、PME Event Wake Up或Wake on PME。
3、将其值设为启用或Enabled。
4、点击「确定」完成配置。
