Keep会员可通过App内购、官网网页端、微信小程序、第三方平台四种方式开通：App内需点击“我的”→“开通会员”→选周期→支付；官网与小程序流程类似；第三方平台可领体验卡。

如果您已安装Keep应用并希望开通会员服务以获取专属训练计划、课程权限及商城福利，则需通过官方渠道完成订阅操作。以下是开启Keep会员的具体方式：

一、通过Keep App内购开通

该方式为最常用路径，支持微信、支付宝及Apple ID等多种支付方式，开通后即时生效，权益同步至账号。

1、打开Keep应用，点击右下角「我的」进入个人中心。

2、在页面顶部找到「开通会员」按钮或会员状态栏」，点击进入开通页。

3、选择所需周期（月卡、季卡、年卡），确认价格与权益说明后，点击「立即开通」。

4、按提示完成支付，支付成功后页面显示「会员已开通，有效期至XXXX年XX月XX日」。

二、通过Keep官网网页端开通

适用于习惯使用电脑操作或希望比对不同套餐的用户，账号与App数据完全互通。

1、在浏览器中访问https://www.keep.com，登录您的Keep账号。

2、将鼠标悬停于页面右上角「我的」，点击下拉菜单中的「开通会员」。

3、选择对应套餐，阅读页面右侧显示的「当前生效权益清单」，勾选同意协议。

4、输入支付信息并提交，系统发送开通成功通知至绑定手机号。

三、通过微信小程序快捷开通

无需下载App或跳转网页，适合临时起意开通或协助家人开通的场景，依赖微信实名与Keep账号绑定状态。

1、微信内搜索并进入「Keep运动」官方小程序。

2、点击底部导航栏「我的」，确保已微信授权登录且账号已完成绑定。

3、点击「开通VIP会员」入口，查看各档位对比卡片。

4、选择年卡并点击「去支付」，使用微信零钱或银行卡完成扣款。

四、通过第三方平台领取体验资格

部分合作渠道（如手机厂商应用商店、银行信用卡活动、运营商积分兑换）提供限量免费体验资格，不占用常规付费名额。

1、在华为应用市场、小米应用商店等安卓渠道下载Keep时，留意首页「新人专享7天会员」弹窗提示」。

2、打开招商银行掌上生活App，搜索「Keep会员」，使用5000信用卡积分兑换7日体验卡。

3、中国移动用户可在「中国移动APP」-「权益中心」中查找「Keep会员周卡」，每月限领一次。

五、Keep会员核心特权说明

所有已开通会员账号均可实时享有以下九类权益，无地域与设备限制，同一账号在手机、iPad、TV端同步生效。

1、训练计划：享受免费体测+智能生成专属计划」，支持按减脂/增肌/体态矫正等目标动态调整。

2、课程权限：可无限次观看2000+节会员专享课」，含燃脂暴汗、孕期产后、脊椎理疗等12类专题。

3、饮食分析：获得注册营养师定制饮食方案」，支持拍照识食物、热量自动记录与周报生成。

4、直播互动：参与每周5场以上教练LIVE直播」，支持连麦提问与动作实时纠错。

5、商城权益：每月领取1张50元+2张20元通用券」，全站带「会员价」标签商品享折上折。

6、专属服务：联系客服时自动触发「VIP优先接入通道」，平均响应时间低于90秒。

7、数据追踪：接入手机/手环/智能体脂秤数据，生成多维运动健康趋势图谱」。

8、社区标识：个人主页、动态评论、训练打卡均显示金色「VIP」身份徽章」。

9、设备适配：支持Keep TV版、Apple Watch表盘、Wear OS设备同步训练数据」。