QQ邮箱提供三种生日提醒方式：一是在APP内开启贺卡模块的“好友生日提醒”开关；二是勾选日历应用中的“好友生日”显示选项；三是通过网页版导出并以CalDAV同步至手机系统日历，支持添加【纪念】标签。
一、在QQ邮箱APP中开启好友生日提醒
该方法通过QQ邮箱移动端应用直接启用生日提醒功能，依赖贺卡模块的内置开关，无需额外同步操作即可接收系统级推送。
1、打开手机上的QQ邮箱APP，进入主界面。
2、点击右上角的三个点（或+号）图标，唤出菜单栏。
3、选择并点击“设置”选项。
4、向下滚动至页面底部，点击“应用”。
5、在应用列表中，点击“贺卡”。
6、找到“开启好友生日提醒”选项，将其右侧开关切换为开启状态。
二、在QQ邮箱APP中将好友生日添加至日历显示
该方法使好友生日事件写入QQ邮箱自建日历，并在日历视图中可视化呈现，支持手动查看与基础提醒。
1、打开QQ邮箱APP，点击右上角的三个点（或+号）图标，进入菜单。
2、点击“设置”。
3、滑动到底部，点击“应用”。
4、点击“日历”。
5、点击“显示日历”。
6、在日历显示列表中，勾选“好友生日”选项。
三、通过网页版QQ邮箱同步生日至手机系统日历（含纪念日标记）
该方法将QQ邮箱中的好友生日数据导出为标准iCalendar格式，批量导入iOS或Android原生日历，支持添加【纪念】标签并触发系统级通知。
1、使用手机浏览器访问mail.qq.com，登录您的QQ邮箱账号。
2、点击左上角“邮箱首页”，再点击右侧“查看所有好友生日”。
3、页面拉至最下方，点击“点击查看所有好友生日”。
4、若此前已导入过，先点击右上角齿轮图标，取消勾选“好友生日日历”并保存退出。
5、重新执行步骤2–3，此时将弹出“导入好友生日”窗口，点击确认导入。
6、再次点击齿轮图标，重新勾选“好友生日日历”并保存。
7、返回QQ邮箱网页版，点击左上角头像→“设置”→“账户”→下拉至“POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务”区域。
8、开启“CardDAV/CalDAV服务”，完成手机验证后获取并记录授权码。
9、在手机系统日历设置中添加账户：选择“CalDAV”类型，服务器地址填https://dav.qq.com，用户名为完整邮箱地址，密码为刚生成的授权码。
10、成功添加后，在系统日历中长按任一好友生日事件，编辑详情页可手动添加【纪念】字样至标题或备注栏。
