Mac用户可通过系统原生工具实时监控GPU状态：一、用活动监视器的GPU历史记录窗口查看实时负载曲线；二、在能耗标签页按“图形卡”列排序定位高占用进程；三、通过系统报告查看GPU硬件参数；四、Apple Silicon机型可用终端命令提取GPU与统一内存信息。

如果您在Mac上运行图形密集型应用或遇到发热、续航下降等问题，需要确认GPU是否被高负载使用，则可通过系统原生工具实时观测其工作状态。以下是查看GPU使用情况的具体操作路径：

一、调出GPU历史记录窗口

该方式直接呈现GPU核心的实时利用率曲线，适用于快速判断整体图形负载趋势，无需第三方软件，所有macOS版本均支持。

1、打开“应用程序”→“实用工具”→双击启动“活动监视器”。

2、确保“活动监视器”为当前激活窗口，在顶部菜单栏中点击“窗口”，然后选择“GPU 历史记录”。

3、或直接按下键盘快捷键：Command + 4，立即唤出GPU历史记录窗口。

4、窗口中显示的蓝色长条代表当前GPU整体负载百分比；若为多GPU设备（如配备Afterburner卡），需选择“窗口”→“Afterburner 历史记录”以单独查看。

二、在能耗标签页识别GPU占用进程

此方法用于定位具体哪个应用正在驱动GPU工作，尤其适用于排查后台程序异常占用显卡资源的情况，支持按GPU使用强度排序并筛选高消耗项。

1、在“活动监视器”主界面顶部标签栏中，点击“能耗”标签页。

2、若未显示“图形卡”列，点击右上角齿轮图标（列设置按钮），在弹出菜单中勾选“图形卡”。

3、点击“图形卡”列标题，使进程按GPU占用从高到低自动排序。

4、查找“图形卡”列为高性能或集成且数值持续高于70%的进程，即为当前主要GPU使用者。

三、通过系统报告获取GPU硬件参数

该方式提供GPU型号、显存容量、分辨率支持等静态信息，适用于验证硬件配置是否符合预期，或辅助判断GPU可用性边界。

1、点击屏幕左上角苹果菜单（），选择“关于本机”。

2、在弹出窗口中点击右下角的“系统报告…”按钮。

3、在左侧边栏展开“硬件”类别，点击“图形/显示器”。

4、右侧面板将列出GPU芯片名称、VRAM大小（Intel机型）或Unified Memory总量（Apple Silicon机型）、核心数、总线类型及连接显示器的分辨率与刷新率。

四、使用终端命令提取GPU基础状态

面向Apple Silicon Mac（M1/M2/M3系列），该方法可快速确认统一内存架构是否启用，并获取GPU与SoC协同工作的底层信息。

1、打开“应用程序”→“实用工具”→“终端”。

2、输入以下命令并回车：system_profiler SPHardwareDataType | grep "Chip\|Memory"。

3、再执行命令查看图形相关摘要：system_profiler SPDisplaysDataType | grep -E "(Chip|VRAM|Resolution)"。

4、若输出中包含“Unified Memory”字段且数值非零，则表明GPU已纳入系统内存统一调度体系。