可通过dxdiag工具、任务管理器性能页或显卡控制面板确认Windows 11当前实时刷新率：dxdiag在“显示”选项卡“刷新率”字段显示固定值；任务管理器GPU页支持每秒刷新，可观测DRR动态切换；厂商控制面板则直读硬件寄存器，反映物理链路真实协商结果。

如果您尝试确认 Windows 11 当前屏幕实际运行的刷新率数值，但系统界面未直接显示实时 Hz 值，则可能是由于刷新率信息被隐藏在底层诊断模块或性能监控路径中。以下是确认当前实时刷新率的步骤：

一、通过 DirectX 诊断工具(dxdiag)查看

该方法调用系统底层图形信息接口，可读取显卡驱动向桌面环境报告的当前刷新率值，适用于验证固定刷新率模式下的实际输出，且无需安装第三方软件。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。

2、输入 dxdiag 并按回车键启动 DirectX 诊断工具。

3、在弹出窗口中切换至 “显示”选项卡。

4、向下滚动至 “显示器信息”区域，查找 “刷新率”字段——此处显示的数值即为当前桌面会话正在使用的实时刷新率（如“60 Hz”、“120 Hz”或“动态”）。

二、使用任务管理器性能页实时监测

任务管理器在 Windows 11 22H2 及更新版本中新增 GPU 刷新率监控功能，支持每秒刷新读数，特别适用于观察 DRR 动态切换过程中的实时变化，例如网页滚动时从 60Hz 跳升至 120Hz 的瞬态响应。

1、右键点击任务栏空白处，选择 “任务管理器”；或按下 Ctrl + Shift + Esc 快捷键直接打开。

2、切换到 “性能”选项卡，再在左侧列表中点击 “GPU”。

3、向下滚动至底部 “GPU 0”或对应显卡名称下方的“刷新率”子项，其右侧将显示当前实时数值（单位：Hz）。

4、为验证动态性，可在 Microsoft Edge 中快速上下滚动长网页，同时观察该数值是否在不同档位间跳变。

三、借助 NVIDIA/AMD/Intel 显卡控制面板状态页

各厂商控制面板内置硬件级传感器读取模块，可绕过 Windows 显示堆栈直接访问显示器 EDID 与 DPMS 状态寄存器，所显示刷新率与物理链路实际协商结果一致，尤其适合排查线缆或显示器固件导致的降频问题。

1、右键桌面空白处，根据显卡品牌选择 “NVIDIA 控制面板”、“AMD Radeon Software” 或 “英特尔显卡控制中心”。

2、NVIDIA 用户：进入 “系统信息”（左下角小字链接），在 “显示”栏中查找“当前刷新率”。

3、AMD 用户：在 Radeon Software 中进入 “系统” → “信息” 页面，查看 “显示器刷新率”行。

4、Intel 用户：在 Intel Arc Control 或显卡控制中心中，导航至 “图形” → “系统信息”，定位 “当前刷新率”字段。