如果您在使用WPS文字时发现文档背景为白色，希望降低视觉疲劳并启用柔和的绿色背景，则可通过护眼模式或手动设置背景颜色实现。以下是具体操作步骤：
一、通过视图菜单开启护眼模式
护眼模式是WPS内置的快捷功能，启用后整篇文档界面（包括编辑区域）将自动切换为低刺激的绿色背景，无需逐项设置。
1、打开WPS文字文档；
2、点击顶部功能区的“视图”选项卡；
3、在“视图”选项卡中找到并点击“护眼模式”按钮；
4、按钮变为高亮状态，文档背景随即切换为绿色。
二、通过页面布局设置绿色背景
该方法仅改变页面内容区域的背景色，不影响工具栏与边框等UI元素，适用于需要保留原界面风格但仅调整文档纸张底色的场景。
1、打开WPS文字文档；
2、点击顶部功能区的“页面布局”选项卡；
3、在“页面布局”中点击“背景”下拉按钮；
4、在弹出的颜色列表中选择“绿色”或自定义绿色色块；
5、确认后，当前文档所有页面的纸张背景即显示为所选绿色。
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三、检查并关闭干扰性皮肤设置
若开启护眼模式后背景仍非绿色，或新建文档默认即为绿色，可能是“皮肤和外观”中预设了绿色主题，覆盖了护眼模式效果。
1、点击WPS左上角“文件”→“选项”；
2、在弹出窗口中选择左侧“皮肤和外观”；
3、查看右侧皮肤预览区域是否为绿色系皮肤；
4、如是，点击“恢复默认皮肤”或选择“经典白”皮肤；
5、点击“确定”保存，重启WPS文字使设置生效。
四、通过格式菜单设置背景颜色
此路径为旧版WPS兼容操作方式，适用于部分定制版或界面被简化后的安装环境。
1、打开WPS文字文档；
2、点击文档左上角“WPS文字”右侧小三角按钮；
3、在下拉菜单中选择“格式”→“背景”；
4、在背景设置面板中点击“填充颜色”并选取绿色；
5、点击“确定”，背景色即时更新。
