关闭邮件VIP单独通知并启用合并：先在邮件偏好设置中删除VIP规则、取消“显示VIP通知”；再于系统设置→通知→邮件中设通知样式为横幅或无、关声音与锁屏显示、开通知摘要；最后可用聚焦模式隔离邮件通知。
如果您在 Mac 上收到邮件 VIP 通知的单独弹窗提醒，且希望关闭该功能并启用通知合并，可通过系统设置中的“通知”与“邮件”偏好进行针对性调整。以下是具体操作步骤：
一、关闭邮件 VIP 单独通知提醒
VIP 通知是 macOS 邮件应用对标注为“VIP”的发件人启用的独立高优先级提醒，需在邮件设置中禁用其通知权限，而非仅在通用通知面板中关闭。
1、打开“邮件”应用，点击顶部菜单栏的邮件 → 偏好设置。
2、切换到“规则”标签页，检查是否存在自动将某联系人标记为 VIP 的规则；如有，选中后点击“删除”或取消勾选启用状态。
3、点击“账户”标签页，选择当前使用的邮箱账户，在右侧勾选区域中取消勾选“在通知中心显示 VIP 通知”（若该选项可见）。
4、若上述选项不可见，进入“通用”标签页，确认“新邮件通知”已关闭，或仅保留“在菜单栏中显示未读计数”。
二、统一启用通知合并模式
macOS 默认对同类型通知启用合并逻辑，但需确保“通知中心”设置未强制展开单条通知，并关闭“即时呈现”类干扰行为。
1、前往“系统设置” → “通知”，在左侧列表中点击“邮件”。
2、在右侧通知样式区域，将“通知显示方式”设为“横幅”或“无”，避免选择“提醒”（该模式强制单条弹出且不合并）。
3、关闭“播放声音”与“在锁定屏幕上显示”，防止触发独立唤醒逻辑。
4、向下滚动至“通知摘要”部分，开启“定时交付通知摘要”，并确保邮件应用已加入摘要列表——此举将抑制实时弹窗，转为每日/每小时批量合并推送。
三、通过聚焦模式隔离邮件通知
聚焦模式可临时屏蔽特定 App 的通知，同时保持其他通知正常接收，适用于会议、专注写作等场景下的静音需求。
1、打开“系统设置” → “专注模式” → “+”号新建一个模式（如命名为“深度工作”）。
2、在“允许的通知”中，点击“添加 App”，从列表中仅勾选“日历”“信息”等必需应用，不勾选“邮件”。
3、启用该聚焦模式后，邮件通知将完全不弹出，也不计入通知中心未读计数，实现物理级静音。
4、可在菜单栏点击专注模式图标，一键切换启用/停用状态。
