堆大小和CPU核数决定回收器下限：≤100MB用SerialGC，100MB~6GB多核优先G1GC，≥6GB延迟敏感选ZGC或ShenandoahGC，单核禁用并行/并发回收器。
堆大小和CPU核数决定回收器下限
选错回收器的第一步，往往不是参数调得不对，而是连基础硬件匹配都错了。JVM不会替你兜底——比如在单核机器上硬塞 -XX:+UseParallelGC，线程争抢反而拖慢GC；又比如给 8GB 堆配 -XX:+UseSerialGC，一次 Full GC STW 能卡住应用好几秒。
- 堆 ≤ 100MB：用
-XX:+UseSerialGC，单线程无开销，STW 可控 - 100MB ~ 6GB：多核下优先
-XX:+UseG1GC（JDK9+ 默认），CMS 已废弃，别再试 - 堆 ≥ 6GB 且延迟敏感：直接上
-XX:+UseZGC（JDK11+）或-XX:+UseShenandoahGC，否则 G1 的-XX:MaxGCPauseMillis=200很难稳住 - 单核/CPU受限环境：禁用所有并行/并发回收器，只留 Serial 或 CMS（仅 JDK8）
吞吐量优先还是延迟优先？别折中
“既要又要”在这里是陷阱。Parallel GC 能把 GC 时间压到总运行时间的 1%，但单次老年代回收可能停顿 2 秒；ZGC 把每次停顿锁死在 10ms 内，但吞吐量会比 Parallel 低 5%~10%。业务场景不明确时，先问自己一句：用户能感知几秒卡顿？后台任务跑慢一分钟是否可接受？
- 批处理、ETL、报表生成 → 选
-XX:+UseParallelGC，配-XX:GCTimeRatio=99 - Web API、实时查询、订单支付 → 必须
-XX:+UseG1GC或更高，禁用 Parallel - 高频交易、实时风控、AR/VR 后端 → 只考虑
-XX:+UseZGC，且确认 JDK ≥ 17（ZGC 生产就绪始于 JDK17）
CMS 已淘汰，G1 不是万能解药
CMS 在 JDK9 被标记为废弃，JDK14 彻底移除。现在还看到配置里有 -XX:+UseConcMarkSweepGC，基本等于技术债未清。而 G1 虽是默认，但容易被误用：它对小堆（ 256KB）没做适配时，会频繁触发 Humongous 分配失败，导致退化成 Full GC。
- 老项目迁移到 JDK11+：删掉所有 CMS 参数，用 G1 替代，加
-XX:+UseStringDeduplication减少字符串冗余 - 堆 > 4GB 且存在大量大对象：启用
-XX:+UseG1GC -XX:G1HeapRegionSize=4m（按对象大小对齐 Region） - 频繁出现
to-space exhausted或evacuation failure日志：说明 G1 并发回收跟不上分配速度，要么升 ZGC，要么检查对象晋升逻辑
验证不是靠猜，而是看日志和指标
光改参数不看效果，等于没调。JVM 不会主动告诉你哪里错了，它只会默默让 GC 频率升高、停顿变长、Full GC 突然暴增。真正有效的验证只有两件事：开 GC 日志 + 对比关键数字。
- 必须加的启动参数：
-Xlog:gc*:file=/var/log/jvm/gc.log:time,tags,level（JDK10+）或-XX:+PrintGCDetails -XX:+PrintGCDateStamps -Xloggc:/path/gc.log（JDK8） - 重点关注三项：
Young GC 频率（理想几十秒一次）、Old GC 平均耗时（G1 应 Full GC 次数（非零即异常） - 发现
Concurrent Mode Failure（CMS）或G1 Evacuation Pause耗时飙升 → 不是调MaxGCPauseMillis，而是该扩容堆或切 ZGC
