可通过四种方法为Windows Defender添加文件夹排除项以降低资源占用：一、安全中心图形界面操作；二、PowerShell命令Add-MpPreference；三、组策略编辑器配置；四、注册表手动添加。
如果您发现Windows 10系统中Antimalware Service（即Windows Defender）持续占用较高CPU或磁盘资源，可能是由于其对特定文件夹执行频繁扫描所致。通过将无需实时保护的文件夹添加至Defender排除列表，可有效缓解该问题。以下是具体操作方法：
一、通过Windows安全中心界面添加排除项
此方法适用于熟悉图形界面操作的用户，通过系统内置的安全设置直接配置排除路径，无需修改注册表或使用命令行。
1、点击任务栏右下角通知区域的盾牌图标，或进入“设置”→“更新和安全”→“Windows 安全中心”。
2、在左侧菜单中选择“病毒和威胁防护”。
3、在“病毒和威胁防护设置”区域，点击“管理设置”按钮。
4、向下滚动至“排除项”，点击“添加或删除排除项”。
5、点击“+ 添加排除项”，在弹出菜单中选择“文件夹”。
6、浏览并选中需排除的文件夹，点击“选择文件夹”完成添加。
二、通过PowerShell命令添加排除项
此方法支持批量添加且可精确控制路径格式，适用于管理员权限环境，命令执行后立即生效，无需重启服务。
1、以管理员身份运行Windows PowerShell。
2、输入以下命令并回车：Add-MpPreference -ExclusionFolder "C:\MyProjects"，将引号内的路径替换为实际目标文件夹完整路径。
3、如需排除多个文件夹，重复执行该命令，每次指定一个不同路径。
4、验证是否添加成功：输入 Get-MpPreference | Select-Object -ExpandProperty ExclusionFolder，查看返回列表中是否包含已设置路径。
三、通过组策略编辑器配置排除规则
此方法适用于专业版、企业版或教育版Windows 10，可在本地组策略中集中管理Defender排除策略，避免被用户手动更改。
1、按Win+R键，输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Microsoft Defender防病毒 → 排除项。
3、双击右侧“排除路径”策略，选择“已启用”。
4、在“排除路径”文本框中，每行输入一个文件夹的绝对路径，例如：C:\Temp、D:\Downloads。
5、点击“确定”保存设置，策略将在下次组策略刷新时（通常不超过90分钟）自动应用。
四、通过注册表手动添加排除路径
此方法适用于无法使用组策略的Windows 10家庭版，或需快速修复因策略冲突导致的排除项失效问题，操作前请务必备份注册表。
1、按Win+R键，输入 regedit 并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender\Exclusions\Paths。
3、若“Paths”项不存在，右键“Exclusions”→新建→项，命名为“Paths”。
4、在“Paths”项右侧空白处右键→新建→字符串值，名称设为待排除文件夹的完整路径（如 C:\MyData），数值数据留空。
5、关闭注册表编辑器，重启“Windows Defender Antivirus Service”服务或重启计算机使配置生效。
