FaceTime来电全屏弹窗可被禁用或降级：一、在“系统设置→通知→FaceTime通话”中设通知样式为“无”并关闭相关提示；二、通话中通过“视频→始终显示在最前”取消置顶；三、启用专注模式并清空允许通知应用；四、直接关闭FaceTime服务。

如果您在使用 Mac 时频繁遭遇 FaceTime 来电以全屏弹窗形式强制打断当前操作，这通常源于系统默认启用的高干扰通知样式与“始终显示在最前”行为叠加所致。以下是针对该问题的多种禁用与降级方案：

一、关闭 FaceTime 通知的全屏与横幅样式

此方法通过将 FaceTime 通知降级为“无样式”，彻底消除全屏覆盖、横幅弹出及声音提示，仅保留通知中心内静默归档。

1、点击屏幕左上角苹果菜单（），选择“系统设置”。

2、在左侧边栏中向下滚动并点击“通知”。

3、在右侧“应用程序通知”列表中，找到并点击“FaceTime 通话”。

4、将“允许通知”开关保持开启状态，但将“通知样式”下拉菜单设为无。

5、关闭“在锁定屏幕上显示”、“播放声音”、“在程序坞中标记”三项开关。

二、禁用 FaceTime 窗口“始终显示在最前”行为

即使通知已降级，正在进行的 FaceTime 视频通话窗口仍可能被系统自动置顶并覆盖其他应用，根源在于“始终显示在最前”功能被启用。关闭此项可恢复窗口层级正常逻辑。

1、发起或接听一次 FaceTime 视频通话，确保通话窗口处于活动状态。

2、在 FaceTime 通话窗口顶部菜单栏中，点击“视频”菜单。

3、取消勾选“始终显示在最前”选项。

4、退出当前通话，后续所有 FaceTime 视频窗口将遵循标准窗口管理规则，不再强制覆盖其他应用。

三、启用专注模式临时屏蔽 FaceTime 所有视觉干扰

专注模式不修改 FaceTime 的基础权限，而是在激活时段内动态拦截其全部前台弹出行为，包括全屏来电界面、画中画悬浮窗及 Dock 闪烁，适合会议、写作等需绝对免打扰场景。

1、进入“系统设置”→“专注模式”，点击右上角“+”号创建新专注模式，命名为“深度专注”。

2、在“允许的通知”区域，点击“添加应用”，然后不勾选任何应用，确保列表为空。

3、在“人员”部分，关闭“允许来自以下人员的信息”开关。

4、返回上一级，点击“完成”，然后立即启用该模式。

5、启用后，FaceTime 来电将完全不触发任何前台弹窗或视觉反馈，仅在通知中心底部静默记录未接来电。

四、彻底禁用 FaceTime 服务以根除弹窗源头

若无需使用 FaceTime 的任何功能（包括音频与视频），可直接关闭服务本身。此举将使系统停止注册 FaceTime 相关进程与通知句柄，从底层消除所有来电触发条件。

1、打开“系统设置”，点击左侧边栏中的“FaceTime”。

2、在右侧页面顶部，找到“FaceTime 通话”开关。

3、将该开关从绿色（开启）滑动至灰色（关闭）状态。

4、系统会提示“你将无法接收或发起 FaceTime 通话”，点击“关闭”确认。

5、关闭后，FaceTime 图标将从程序坞消失，且所有相关通知条目将自动从“通知”设置中移除。