可通过设置应用、控制面板、注册表或启用秒数开关四种方式调整Windows 11时间日期格式：一、设置中选预设格式；二、控制面板自定义格式代码；三、注册表修改International键值；四、注册表启用ShowSecondsInSystemClock。
如果您希望调整 Windows 11 中时间与日期的显示样式，使其符合本地阅读习惯或特定排版需求，则需修改系统区域格式中的时间与日期表达规则。以下是实现该目标的多种操作路径：
一、通过设置应用切换预设时间与日期格式
此方法利用现代化图形界面，从系统内置的多种区域格式中选择一种匹配需求的方案，无需手动编辑代码，适合希望快速生效且无需深度定制的用户。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击左侧导航栏中的“时间和语言”。
3、在右侧选择“语言和区域”。
4、在“区域格式”下方，点击当前格式右侧的“更改格式”链接。
5、在弹出窗口中，分别于“短日期”、“长日期”、“短时间”和“长时间”下拉菜单中选择所需样式，例如：yyyy/M/d dddd（显示为“2026/2/12 星期四”）、h:mm tt（显示为“7:14 PM”）。
6、关闭窗口，任务栏、文件资源管理器及系统对话框将立即按新格式刷新显示。
二、通过控制面板自定义短日期与时间格式字符串
该方式允许完全手动输入格式代码，支持添加星期、调整分隔符、控制前导零、指定 AM/PM 符号等，灵活性最高，适用于需要精确排版的用户。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 control 并回车，启动传统控制面板。
2、将右上角“查看方式”设为“类别”，点击“时钟和区域”下的“更改日期、时间或数字格式”。
3、在“区域”窗口底部，点击“其他设置…”按钮，进入“自定义格式”对话框。
4、切换到“日期”选项卡，在“短日期”编辑框中修改格式代码，例如：yyyy年M月d日 dddd（显示为“2026年2月12日 星期四”）。
5、切换到“时间”选项卡，在“短时间”编辑框中输入自定义格式，例如：h:mm:ss tt（显示为“7:14:22 PM”），并在“上午符号”栏填入上午、“下午符号”栏填入下午。
6、点击“应用”，再点击“确定”保存，任务栏将同步更新。
三、使用注册表强制覆盖短日期与时间格式
当图形界面设置无法保存或被 Microsoft 账户云同步覆盖时，可直接编辑注册表中的国际格式键值，绕过 UI 层级实现底层格式锁定。
1、按下 Win + R 输入 regedit，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\International。
3、在右侧窗格中，双击 sShortDate 字符串值，将其数据修改为所需格式，例如：yyyy-MM-dd dddd；双击 sTime，修改为 h:mm:ss tt。
4、关闭注册表编辑器，注销当前用户并重新登录，使新格式完全生效。
四、启用任务栏时间显示秒数并固化格式
Windows 11 默认禁用任务栏时间秒数渲染，即使已设置 HH:mm:ss 格式，仍需激活注册表开关才能使秒数持续动态更新。
1、按下 Win + R 输入 regedit，以管理员权限运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键，选择“新建” → “DWORD (32位)值”。
4、将其命名为 ShowSecondsInSystemClock。
5、双击新建的项，将其“数值数据”改为 1，点击“确定”。
