Mac录网课无声音可选四种方法：一、QuickTime Player录屏幕+麦克风（不支持系统声）；二、macOS截图工具栏（12.3+）选BlackHole录系统声+人声；三、数据蛙软件同步录系统声与麦克风并调音；四、BlackHole虚拟设备配合QuickTime实现系统声捕获。

如果您需要录制网课视频，但发现录制画面时没有声音，可能是由于音频输入源未正确配置或系统限制导致。以下是多种可立即实施的Mac屏幕录制带声音的操作方法：

一、使用QuickTime Player录制网课并同步采集声音

QuickTime Player是macOS系统原生工具，支持录制屏幕及麦克风语音，适合基础网课讲解录制，但无法捕获系统内部播放的音频（如浏览器中网课的讲师语音）。

1、按下Command + 空格键打开聚焦搜索，输入“QuickTime Player”并回车启动。

2、点击菜单栏中的文件 → 新建屏幕录制，调出录制控制面板。

3、点击面板右下角的箭头图标（选项），在弹出菜单中确认麦克风已选择为“内建麦克风”或外接设备，确保“录制电脑声音”选项不可用（此为系统限制，非错误）。

4、点击红色圆形录制按钮，随后选择全屏或网课窗口区域开始录制。

5、录制结束后，点击菜单栏中出现的停止图标，视频自动在QuickTime Player中打开，可直接导出保存。

二、通过macOS截图工具栏启用系统声音录制

macOS Monterey 12.3及以上版本（含当前macOS Tahoe 26）支持在截图工具中开启系统音频录制功能，适用于需同时捕获网课平台内播放的讲师语音与自身讲解的场景。

1、按下快捷键Command + Shift + 5，屏幕顶部弹出截图与录屏工具栏。

2、点击工具栏右侧的“选项”按钮，在展开设置中找到“音频输入”下拉菜单。

3、从下拉列表中选择“内置麦克风”以录制人声，或选择“BlackHole 2ch”等虚拟音频驱动（需提前安装）以实现系统声音捕获。

4、点击工具栏中的“录制”按钮，再点击网课所在窗口或拖选区域启动录制。

5、录制完成时点击菜单栏停止按钮，视频默认保存至桌面，文件名含时间戳。

三、使用数据蛙录屏软件同步录制系统声音与麦克风

该软件突破macOS原生限制，支持独立开关系统音频与麦克风，并提供实时降噪、画中画、水印等网课专用功能。

1、访问官网下载并安装数据蛙录屏软件（macOS版），完成首次启动授权。

2、主界面选择“视频录制”模式，进入设置页。

3、在音频设置区域，分别勾选“系统声音”和“麦克风”复选框，并调节二者音量滑块平衡网课音频与讲解音量。

4、点击右上角三个点图标 → 设置 → 输出 → 音频格式设为AAC，采样率设为44100Hz以保障网课语音清晰度。

5、点击REC按钮开始录制，录制过程中可按F9暂停、F10停止。

四、借助BlackHole虚拟音频设备配合QuickTime Player捕获系统声音

BlackHole是一款开源虚拟音频路由工具，可将系统输出重定向为输入源，使QuickTime Player间接获取网课平台播放的音频流。

1、前往GitHub下载并安装BlackHole 2ch，安装后重启Mac。

2、进入系统设置 → 声音 → 输出，将默认输出设备切换为“BlackHole 2ch”。

3、再次进入系统设置 → 声音 → 输入，将默认输入设备设为“BlackHole 2ch”。

4、启动QuickTime Player，执行“文件 → 新建屏幕录制”，在选项中选择“BlackHole 2ch”作为麦克风源。

5、开始录制前，先在浏览器中打开网课页面并播放几秒音频，确认QuickTime Player音频电平条有响应后再点击录制。