若游戏出现帧率下降、输入延迟升高或磁盘高占用，很可能是Xbox Game Bar后台录制所致；可通过设置关闭、注册表禁用、组策略屏蔽、终止服务及禁用快捷键五种方法彻底禁用该功能。
如果您在运行游戏时发现帧率下降、输入延迟升高或磁盘持续高占用，则可能是 Xbox Game Bar 后台录制功能在持续缓存画面并写入临时文件。以下是禁用该录制行为的多种方法：
一、通过系统设置关闭Xbox Game Bar及后台录制
此方法直接在图形界面中禁用录制入口与核心触发机制，不修改系统底层配置，适用于所有 Windows 11 版本且操作最安全。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧边栏中点击 游戏 选项。
3、在右侧页面中点击 Xbox Game Bar，将顶部开关设为 关。
4、返回“游戏”主页面，点击 捕获（或“屏幕截图与录制”）。
5、将以下全部选项关闭：后台录制游戏过程、录制最近的游戏片段、录制游戏时录制音频。
二、通过注册表禁用Game DVR核心服务
注册表修改可绕过图形界面限制，直接禁用后台录制的底层驱动组件，确保 GameBar.exe 和 CaptureService 不加载录制模块。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并按回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\GameDVR。
3、在右侧找到名为 AppCaptureEnabled 的 DWORD 值，双击将其数值数据由 1 改为 0。
4、继续导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\System\GameConfigStore。
5、在右侧找到 GameDVR_Enabled DWORD 值，双击将其数值数据同样改为 0。
6、关闭注册表编辑器，注销当前用户或重启资源管理器使更改立即生效。
三、通过组策略编辑器彻底屏蔽录制功能（仅限专业版/企业版）
组策略可在系统级阻止录制服务被任何用户或程序重新启用，适用于对稳定性与性能有严格要求的环境。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，启动本地组策略编辑器。
安全的随机密码生成器。支持自定义长度、字符类型（大写/小写字母、数字、特殊符号），排除相似字符，批量生成。纯 Python 标准库，无需 API 密钥。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 游戏录制与广播。
3、在右侧双击 启用或禁用游戏录制 策略项。
4、选择 已禁用，点击“应用”和“确定”。
5、在同一路径下，双击 禁用后台录制（若存在），同样设为“已启用”。
四、终止并禁用相关后台服务
即使录制功能已被关闭，GameDVR and Broadcast User Service 仍可能驻留内存并监听游戏进程，手动停止并禁用可释放 CPU 与显存资源。
1、右键点击“开始”按钮，选择 运行，输入 services.msc 回车。
2、在服务列表中找到 GameDVR and Broadcast User Service。
3、双击该项，在属性窗口中将 启动类型 设为 禁用。
4、若服务状态为“正在运行”，点击 停止 按钮。
5、确认所有更改后关闭窗口。
五、关闭游戏栏快捷键响应与覆盖层注入
禁用 Win+G 触发逻辑与覆盖层渲染，可防止系统在游戏全屏状态下强制注入 UI 进程，避免 GPU 上下文切换开销。
1、进入“设置” → “游戏” → “Xbox Game Bar”。
2、关闭 当我玩游戏时按 Win+G 显示游戏栏 选项。
3、向下滚动至“键盘快捷方式”区域，将 打开 Xbox Game Bar 的快捷键设为空白或自定义为无用组合键。
4、在“捕获”设置页中，关闭 使用游戏DVR录制游戏剪辑和屏幕截图 复选框。
