JSON.stringify() 会丢数据，因其仅序列化可枚举自有属性，并静默忽略 undefined、function、symbol，将 Date 转为 ISO 字符串，NaN/Infinity 变 null，循环引用则报错；JSON.parse() 返回纯数据对象，丢失方法、原型和构造器信息。
JavaScript 对象和 JSON 字符串之间转换，核心就靠 JSON.stringify() 和 JSON.parse()，但直接套用常出问题——比如函数丢失、undefined 被忽略、日期变字符串、循环引用直接报错。
为什么 JSON.stringify() 会丢数据？
它只序列化可枚举的自有属性，且对某些值有硬性过滤规则：
-
undefined、function、symbol类型的属性值会被静默忽略（不是报错，是“看不见”） -
Date对象会被转成 ISO 字符串，比如new Date()→"2024-05-12T08:30:45.123Z" -
NaN和Infinity变成null - 对象含循环引用（比如
a.b = a）时，直接抛TypeError: Converting circular structure to JSON
如果要保留函数或特殊类型，得自己写 replacer 函数，或者换用第三方序列化方案（如 flatted 或 serialize-javascript），但那就不是标准 JSON 了。
JSON.parse() 后得到的不是原对象？
是的。JSON.parse() 只返回纯数据对象（plain object），所有方法、原型链、构造器信息全部丢失：
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const obj = { x: 1, method() { return this.x; } };
const json = JSON.stringify(obj); // {"x":1}
const parsed = JSON.parse(json); // { x: 1 } —— method 没了，parsed.constructor 是 Object，不是原来的类
如果需要还原实例（比如 Date、Map、自定义类），必须手动处理：
- 日期字符串可加
reviver参数识别并重建：JSON.parse(json, (k, v) => v instanceof String && /^\d{4}-\d{2}/.test(v) ? new Date(v) : v) -
Map/Set等无法直出，得先转成数组格式再解析后重建 - 自定义类必须在解析后显式调用构造函数或
Object.assign()注入数据
遇到循环引用怎么办？
标准 JSON 不支持循环引用，所以不能硬转。常见应对方式：
- 提前检测并断开引用（比如用
WeakMap记录已遍历对象） - 用
JSON.stringify(obj, (k, v) => (v === obj) ? undefined : v)简单跳过自身引用（治标） - 改用
structuredClone()（现代浏览器）做深拷贝，不走 JSON 中间态；或用flatted.stringify()/parse()支持循环的替代方案 - 服务端接口设计时，避免返回带循环的数据结构（比如 ORM 默认 eager-load 出来的父子关系）
真正难的不是调用那两个函数，而是意识到 JSON 只是数据交换格式，不是 JavaScript 对象的完整快照——哪些能过，哪些会掉，哪些要额外兜底，得看具体字段类型和业务约束。
