Sublime Text的免打扰模式（Ctrl+Shift+F/Cmd+Shift+F）隐藏侧边栏、标签栏、状态栏和菜单栏，仅保留编辑区；配置需适配版本（ST4用嵌套distraction_free对象，ST3需平铺设置），支持键盘快捷键操作文件与命令。
Sublime Text 没有传统意义上的“全屏模式”（像浏览器 F11 那样隐藏系统任务栏），但它的 distraction_free_mode （免打扰模式）才是你真正需要的功能——它隐藏侧边栏、标签栏、状态栏和菜单栏，只留下代码区域，视觉干扰降到最低。
怎么开启 Sublime 的免打扰模式
最直接的方式是快捷键触发，无需改配置文件就能立刻生效：
- Windows / Linux：
Ctrl+Shift+F - macOS：
Cmd+Shift+F
按一次进入，再按一次退出。这是默认绑定，只要没被插件覆盖就一定可用。
如果快捷键失效，说明被其他插件（比如 Origami 或 AdvancedNewFile）劫持了。此时可手动在命令面板调用：Ctrl+Shift+P（或 Cmd+Shift+P）→ 输入 Distraction Free Mode → 回车。
免打扰模式的配置项有哪些
免打扰模式的行为由几个关键设置控制，它们位于 Preferences → Settings – User 中。常用组合如下：
{
"distraction_free": {
"toggle_menu": false,
"toggle_sidebar": true,
"toggle_status_bar": true,
"toggle_tabs": true,
"toggle_minimap": false,
"line_numbers": true,
"gutter": true,
"fold_buttons": true,
"wrap_width": 0,
"word_wrap": true
}
}
注意："distraction_free" 是 Sublime Text 4.4+ 才支持的嵌套对象写法；旧版（ST3）必须把所有字段平铺在根对象里，例如："toggle_sidebar": true 直接写在顶层。
基于三引擎设计，从微信文章、新闻和博客网页提取干净内容，支持标题作者日期元数据，多格式和批量处理。
"wrap_width": 0 表示不限制行宽，适合阅读长文档；设为 80 或 120 则自动换行，适合编码场景。
为什么开了免打扰还是看到菜单栏或侧边栏
常见原因有三个：
- 你用的是 Sublime Text 3，但配置用了 ST4 的
"distraction_free": { ... }结构 → 配置不生效，整个 JSON 被忽略 -
"toggle_sidebar"设为false，但你以为它默认是true→ 实际默认值是true，但一旦显式写成false就会锁死 - 插件（如
SideBarEnhancements）主动恢复了侧边栏 → 这类插件常监听视图事件，在免打扰模式下强行 show sidebar
验证是否生效：打开一个新窗口，执行免打扰后观察顶部是否只剩标题栏（含文件路径）和编辑区。如果有菜单栏残留，大概率是 macOS 系统级菜单栏（无法隐藏），不是 Sublime 的问题。
免打扰模式下怎么快速切换文件或调出命令面板
免打扰模式关闭了标签栏和菜单，但核心操作依然可用：
- 切换文件：
Ctrl+P（或Cmd+P）呼出Goto Anything，支持模糊搜索文件名 - 调出命令面板：
Ctrl+Shift+P（或Cmd+Shift+P）始终有效，哪怕在免打扰中 - 保存/运行：
Ctrl+S、Ctrl+B等快捷键不受影响
唯一受限的是鼠标点击操作：没有标签栏，就不能点 tab 切换；没有侧边栏，就不能点文件树。所以得习惯键盘优先——这也是免打扰模式的设计本意。
别指望它变成 IDE 全屏，它只是极简编辑器模式。真要隐藏系统任务栏，得靠操作系统本身（Windows 平板模式、macOS 全屏窗口），Sublime 不处理那一层。
