手机照片压缩有五种零基础可用方法：一、用分享功能取消勾选“原图”；二、通过相册编辑调整分辨率；三、用第三方APP自定义画质压缩；四、借助云服务上传时自动优化；五、电脑批量压缩后回传。
如果您发现手机相册中的照片占用过多存储空间，或需要将图片文件变小以便快速发送、上传，可以通过多种方式对照片进行压缩。以下是适用于零基础用户的几种有效压缩方法：
一、使用手机自带的“分享”功能自动压缩
大多数智能手机在通过社交软件或邮件分享照片时，会提供“原图”与“压缩图”选项，选择不勾选“原图”即可自动减小文件体积。
1、打开手机相册，选择需要压缩的一张或多张照片。
2、点击右上角的“分享”按钮（通常为箭头图标）。
3、在弹出的应用列表中选择微信、QQ、邮件等任意平台。
4、在发送界面不要勾选“原图”或“高清”选项，系统将自动压缩图片后再传输。
5、若需保存压缩后的版本，可先发送给自己，再从聊天记录中另存为到相册。
二、通过系统相册编辑功能调整分辨率
部分安卓和iOS设备支持在相册内直接裁剪或调整图片尺寸，从而降低像素数量和文件大小。
1、在相册中打开目标照片，点击“编辑”按钮（通常为铅笔图标）。
2、寻找“裁剪与旋转”或“调整大小”选项（不同品牌路径略有差异，如三星在“更多”中，中兴在“工具”里）。
3、手动将图片分辨率调低，例如从4000×3000改为1920×1080。
4、确认修改后，点击“保存副本”或“完成”，避免覆盖原始高清图。
5、新生成的图片文件大小通常显著减小。
三、使用第三方压缩APP精准控制画质
专业图片压缩应用可自定义压缩比例、格式和输出质量，在保证视觉效果的同时最大限度减小体积。
1、在应用商店搜索并安装可靠工具，如“Photo Compress & Resize”或“Image Size – Photo Resizer”。
2、打开APP，授予相册访问权限，选择要处理的照片。
3、在设置中调整压缩质量滑块（建议设为60%-80%），或直接输入目标文件大小（如500KB）。
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4、可选择将输出格式转为JPEG（比PNG更小），并关闭“保留EXIF信息”以进一步减容。
5、点击“压缩”或“保存”，新文件将存入指定相册文件夹。
四、利用云服务自动优化上传图片
部分云盘或网盘在上传照片时提供“节省空间”模式，自动上传压缩版并删除本地原图。
1、安装百度网盘、阿里云盘或Google Photos等应用。
2、进入设置，开启“原图上传”以外的选项，如“高质量（节省空间）”或“智能压缩”。
3、授权应用备份相册，等待上传完成。
4、在云盘APP中找到已上传的图片，点击下载——此时获取的是压缩后的版本。
5、如需仅保留小图，可在确认云备份成功后手动删除手机中原图。
五、通过电脑辅助批量压缩后回传手机
若需处理大量照片，可临时借助电脑工具高效压缩，再将结果传回手机。
1、用数据线或无线传输工具（如Send Anywhere）将手机照片导入电脑。
2、在Windows使用“照片”应用的“调整图像大小”功能，或Mac使用“预览”→“导出”并降低质量。
3、也可使用在线工具如TinyPNG、Compress JPEG等，批量上传并下载压缩包。
4、将压缩后的图片打包，通过微信文件传输助手、邮箱或云盘发送到手机。
5、在手机端接收并保存至相册，完成压缩流程。
