苹果14 Pro屏幕自动变暗是因“自动亮度调节”功能启用，需依次关闭该功能、关闭原彩显示、重启校准传感器，并手动设定锁定亮度。

如果您发现苹果14 Pro屏幕在使用过程中自动变暗，可能是“自动亮度调节”功能正在根据环境光线实时调整屏幕亮度。以下是关闭该功能并实现稳定手动亮度控制的具体操作步骤：

一、通过辅助功能关闭自动亮度调节

该方法直接禁用系统级的光感硬件响应逻辑，使屏幕亮度完全脱离环境光传感器控制，确保亮度滑块调节后不再被系统覆盖。

1、打开iPhone 14 Pro上的“设置”应用。

2、向下滚动并点击“辅助功能”。

3、点击进入“显示与文字大小”。

4、将页面滑动至最底部，找到“自动亮度调节”选项。

5、点击其右侧的开关，使其由绿色变为灰色，即完成关闭。

二、检查并关闭原彩显示干扰项

原彩显示虽不直接控制亮度，但会动态调整白平衡与对比度，在特定光照下可能造成视觉上“变暗”的错觉；关闭后可提升亮度感知一致性。

1、返回主屏幕，打开“设置”。

2、点击“显示与亮度”。

3、查看“原彩显示”开关状态。

Apple Docs

查询 Apple 开发者文档、API 与 2014‑2025 年 WWDC 视频，搜索 SwiftUI、UIKit、Objective‑C、Swift 框架及 watch 会话。

下载

4、若为开启（绿色），轻点将其关闭（变为灰色）。

三、重置环境光传感器校准

若自动亮度关闭后仍异常触发变暗，可能是环境光传感器数据漂移；重启设备可刷新传感器初始读数，消除临时误判。

1、按住右侧侧边按钮 + 任一音量键不放，直到出现关机滑块。

2、拖动滑块关机。

3、等待约10秒后，长按右侧侧边按钮直至Apple标志出现。

4、设备启动完成后，重新确认“自动亮度调节”处于关闭状态。

四、手动调节并锁定当前亮度

关闭自动亮度后，需主动设定并维持所需亮度值，避免误触控制中心导致意外调低。

1、从屏幕右上角向下滑动，呼出控制中心。

2、找到带有太阳图标的亮度调节滑块。

3、左右拖动滑块，将亮度调至您日常使用的舒适位置。

4、调节完毕后，立即收起控制中心，防止后续误滑降低亮度。