微信存储过大可按七步清理：一清基础缓存；二删原图原视频；三按空间管理聊天附件；四按时间筛旧文件；五关自动下载与相册同步；六切账号清残留；七用REC调修复工具深度清理。
如果您发现微信占用手机存储空间过大，导致设备运行变慢或提示存储不足，则很可能是缓存文件、原图原视频及自动下载内容大量堆积所致。以下是多种可立即执行的清理缓存与释放空间的具体操作方法：
一、基础缓存与临时文件清理
此步骤清除微信运行过程中生成的临时数据，包括小程序预加载资源、网页快照、语音转文字缓存等，清理后不删除任何聊天记录，安全且见效快。
1、打开微信，点击右下角“我”标签页。
2、进入“设置” → “通用” → “存储空间”。
3、在“缓存”区域点击“清理缓存”按钮。
4、确认清除“临时文件”（含小程序垃圾、预览图、语音识别中间文件等）。
二、原图与原视频专项清理
微信默认保留高清原图/原视频副本，尤其在群聊中频繁接收大体积媒体文件时，此项可占数GB空间。2025年新版支持按大小排序精准筛选，避免误删重要缩略图。
1、在“存储空间”页面，点击“缓存” → “去清理”。
2、分别进入“已接收的原图/原视频”和“已发出的原图/原视频”子项。
3、选择“按文件大小排序”，优先勾选50MB以上的大体积视频文件。
4、点击“批量删除”，清理后对应消息中的媒体将自动降级为普通画质缩略图。
三、按空间占用管理聊天记录
该方式聚焦高容量聊天对象，跳过文字消息，仅清理图片、视频、文件类附件，兼顾数据保留与空间释放效率。
1、返回“存储空间”主页面，点击“聊天记录” → “管理”。
2、开启筛选开关，勾选“图片”、“视频”、“文件”（确保“文字消息”未勾选）。
3、选择排序方式为“按聊天大小排序”，定位到顶部显示大于100MB的群聊。
4、对目标群聊点击右侧“选择” → “清理”，完成附件批量清除。
四、按时间维度筛选旧聊天记录
适用于工作群、活动群等阶段性使用场景，通过时间轴快速定位并移除已无价值的历史大文件，降低误删风险。
1、在“聊天记录 → 管理”界面，点击排序选项。
2、选择“从旧到新”排序模式。
支持AI生成符合公众号规范的图文，推送至草稿箱；兼容其他技能生成的图文/图片。通过向导扫码授权，支持多账号；无需暴露Secret密钥或配置IP白名单。
3、浏览列表，识别出超过6个月未活跃的群聊或好友对话。
4、勾选其条目，点击“清理”，仅删除其中的图片、视频、文件附件。
五、关闭自动下载与相册同步
从源头阻断新缓存生成，防止后续再次堆积。关闭后，媒体文件仅以低分辨率缩略图形式暂存内存，需手动点开才触发下载。
1、返回微信主界面，点击“我” → “设置” → “通用”。
2、进入“照片、视频、文件和通话”设置页。
3、关闭三项开关：“自动下载”、“照片保存到系统相册”、“视频保存到系统相册”。
4、额外检查并关闭“保留查看过的原图原视频”选项，防止后台静默缓存。
六、处理“其他数据”异常占用
当“存储空间”中“其他数据”项持续高于2GB，通常由多账号残留、崩溃日志或损坏索引引起，需通过账号切换触发底层重建。
1、在微信登录页，点击右上角“切换账号”。
2、依次登录曾在此设备上使用过的其他微信号（如工作号、备用号）。
3、对每个账号重复执行步骤一至步骤五的全部清理流程。
4、全部账号清理完毕后，重新切回主账号，再次查看“存储空间”统计是否回落。
七、强制深度清理（修复工具路径）
适用于常规清理无效、缓存数值虚高或清理过程卡顿的情况。该入口调用微信内置修复模块，可扫描并释放被锁死的缓存块。
1、在微信任意界面，点击右上角放大镜图标。
2、输入关键词：REC（区分大小写，全为大写）。
3、在搜索结果中点击“微信修复工具”。
4、进入后选择“深度清理”功能，等待扫描完成。
5、查看各分类占用详情，对“缓存”与“其他数据”分别执行“清理”操作。
