火狐浏览器自动更新插件可被关闭：一、about:addons中取消“自动更新扩展”；二、about:config中将extensions.update.enabled和autoUpdateDefault设为false；三、通过policies.json禁用；四、hosts文件屏蔽更新域名；五、新建配置文件启动并设置。
如果您发现火狐浏览器在后台自动更新已安装的插件，导致功能异常、兼容性问题或网络带宽被占用，则可能是由于扩展更新机制默认开启。以下是关闭火狐浏览器自动更新插件的多种方法：
一、通过 about:addons 界面禁用扩展自动更新
该方法直接作用于用户当前配置的扩展管理逻辑，可阻止所有已安装插件从 Mozilla 扩展中心拉取新版本。
1、在火狐浏览器地址栏输入 about:addons 并按回车键打开扩展管理页面。
2、点击右上角齿轮图标，选择 “扩展设置”。
3、取消勾选 “自动更新扩展” 选项。
二、通过 about:config 修改底层偏好设置
该方法绕过图形界面限制，强制禁用 Firefox 内部用于触发扩展更新的定时任务与网络请求逻辑。
1、在地址栏输入 about:config 并按回车，确认风险提示进入高级设置页。
2、在搜索框中输入 extensions.update.enabled。
3、双击该项，将其值由 true 修改为 false。
4、继续搜索 extensions.update.autoUpdateDefault，同样双击设为 false。
三、通过策略文件永久锁定更新行为（适用于 Windows/macOS/Linux 企业部署）
该方法利用 Firefox 的 Enterprise Policy Framework，在启动时加载预定义策略，覆盖用户及配置文件中的任何更新相关设定。
1、创建名为 policies.json 的纯文本文件。
通过 handsfree-windows CLI控制 Windows 本机应用 (UIA) 和浏览器 (Playwright) 的引导技能，用于自动化或测试桌面应用。
2、写入以下内容并保存：
{
"policies": {
"Extensions": {
"InstallUpdates": false
}
}
}
3、将该文件放入 Firefox 安装目录下的 distribution 文件夹（若不存在则手动新建）。
四、禁用扩展更新所需的网络端点（系统级拦截）
该方法通过修改本地 hosts 文件，阻断 Firefox 向扩展更新服务器发起 HTTPS 请求的能力，实现物理层屏蔽。
1、以管理员权限打开系统 hosts 文件：
Windows 路径为 C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts；
macOS/Linux 路径为 /etc/hosts。
2、在文件末尾新增两行：
0.0.0.0 versioncheck.addons.mozilla.org
0.0.0.0 updates.addons.mozilla.org
3、保存文件并重启火狐浏览器。
五、使用无更新权限的配置文件启动浏览器
该方法通过新建一个隔离的配置文件，并在启动时指定其不继承主配置中的更新策略，从而实现临时性关闭自动更新。
1、关闭所有火狐窗口，在地址栏输入 about:profiles 并回车。
2、点击 “创建新配置文件”，按向导完成创建。
3、选中新配置文件，点击 “设为默认配置文件”，再点击 “启动配置文件并关闭其他实例”。
4、首次启动后立即执行 方法一 或 方法二 进行设置。
