VSCode是轻量可定制的Markdown写作利器，支持原生实时预览、双向滚动，推荐搭配Markdown All in One、Preview Enhanced等插件及字体、主题、片段等个性化配置。
VSCode 是写 Markdown 的好搭档，轻量、可定制、插件丰富，配合几项关键设置和常用插件，就能实现流畅写作 + 实时预览 + 优雅输出。
基础配置：启用原生预览与快捷操作
VSCode 自带 Markdown 支持，无需额外安装核心功能。按 Ctrl+Shift+V（Windows/Linux）或 Cmd+Shift+V（macOS）即可在右侧打开实时预览窗格。再次按相同快捷键可切换同步滚动——编辑时预览自动跟随光标位置。建议在设置中搜索 markdown.preview.scrollEditorWithPreview 并开启，让双向滚动更顺手。
提升体验：推荐几个实用插件
原生功能够用，但加点插件会让写作更高效：
WiseOCR — 将 PDF 或图片文件转换为高质量 Markdown 文本，支持表格完整识别、多栏版式还原、中英文混排。适用场景：扫描件文字提取、纸质文档数字化、合同/报告/论文转文本、图片中文字提取。支持格式：PDF、JPG、JPEG、PNG、WEBP、GIF、BMP、TIFF。触发：用户上传文件并要求"帮我识别这个文件的文字"、"PDF转文字"、"图片转文本"、"帮我提取这个表格"——会调用本技能。说"用Wi
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Markdown All in One：补全标题、列表、引用等常用语法；支持 TOC 自动生成（
Ctrl+K Ctrl+T）；一键导出为 HTML/PDF（需搭配对应工具） - Markdown Preview Enhanced：比原生预览更强，支持数学公式（LaTeX）、流程图（Mermaid）、本地图片拖拽插入、导出 PDF/HTML/幻灯片等多种格式
- Spell Right 或 Code Spell Checker：实时拼写检查，对英文写作很友好
个性化写作环境：字体、主题与布局
写得久，舒服很重要。可在设置中调整：editor.fontFamily 推荐设为 "Fira Code", "Noto Sans CJK SC", "sans-serif"，兼顾等宽与中文显示；启用 editor.wordWrap: "on" 避免长行换行错乱；搭配深色主题（如 One Dark Pro）+ 预览窗格分栏布局（拖动预览窗口到右侧或下方），专注内容不被干扰。
进阶技巧：片段、模板与版本管理
重复结构（如文章头、表格模板、代码块标注）可用 User Snippets 定义快捷输入。例如新建 markdown.json 片段，输入 mdt 就能展开标准文档头。配合 Git，在 VSCode 内直接提交变更，历史清晰可追溯。写作过程中随时 Ctrl+S 保存，预览自动刷新，基本无感延迟。
基本上就这些。不复杂但容易忽略的是：别堆太多插件，选两三个真正用得上的，再配好快捷键和默认行为，VSCode 就能稳稳陪你写完一整本 Markdown 笔记或文档。
