首先点击小红书底部+号选择“发笔记”，从相册选取视频并点击“下一步”；随后通过“裁剪”功能调整时长至15秒至3分钟；接着设置封面帧与不超过20字的标题；再添加自动生成字幕及背景音乐；最后输入3至5个相关话题标签并选择公开权限，点击发布即可完成。
如果您想在小红书平台分享动态内容，但不确定如何将录制好的视频上传并完成基础编辑，则可能是由于对App内短视频发布路径和功能入口不熟悉。以下是完成视频发布与编辑的具体操作步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18。
一、进入发布页面并选择视频文件
该步骤用于启动视频上传流程，确保系统识别本地媒体资源并加载至编辑界面。
1、打开小红书App，点击底部导航栏中间的+号按钮。
2、在弹出的选项中，选择“发笔记”而非“直播”或“图片”。
3、点击屏幕下方的“相册”图标，从手机图库中选取已拍摄或保存的视频文件。
4、选中单个视频后，点击右上角的“下一步”进入编辑页。
二、裁剪与调整视频时长
此操作可控制最终发布的视频长度，符合小红书当前对短视频时长的限制要求（最长10分钟，推荐15秒至3分钟）。
1、在编辑界面中，点击视频预览区域下方的“裁剪”按钮。
2、拖动时间轴两端的滑块，选定需要保留的起始与结束帧。
3、确认裁剪范围后，点击右上角的“完成”返回主编辑页。
三、添加封面与标题文字
封面决定用户第一眼是否点击观看，标题文字则影响内容被搜索和推荐的概率。
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1、点击视频预览图上方的“封面”选项，可选择自动截取关键帧或从视频中手动选取任意一帧作为封面。
2、点击预览图下方的“添加标题”输入框，输入不超过20个汉字的简明标题。
3、标题输入完成后，点击键盘右下角的“完成”按钮保存。
四、插入字幕与背景音乐
字幕提升信息传达效率，背景音乐增强情绪感染力，二者均为平台算法识别内容类型的重要信号。
1、点击编辑页中的“字幕”按钮，开启自动生成字幕功能；如需手动调整，可逐句点击字幕条进行修改。
2、点击“音乐”按钮，在推荐曲库中搜索关键词，或浏览“热门”“情感”等分类标签选择配乐。
3、选定音乐后，拖动音轨起始位置滑块，调节BGM切入时间，再点击“使用”确认。
五、设置话题标签与发布权限
话题标签帮助内容归类至兴趣圈层，发布权限决定可见范围，直接影响初始流量分发路径。
1、在编辑页底部，点击“添加话题”输入框，输入#符号后键入关键词，例如#生活技巧、#vlog日常。
2、每个话题之间用空格分隔，建议添加3至5个精准相关话题，避免堆砌无关标签。
3、点击右上角的“公开”按钮，可切换为“仅粉丝可见”或“私密”，确认后点击“发布”完成上传。
