Sublime Text 的免打扰模式通过隐藏菜单栏、侧边栏等元素实现专注编码，支持快捷键（Ctrl+Shift+F/⌘+Shift+F）、菜单或命令面板进入，可保存、关闭文件及退出，支持自定义配置且无需插件。
Sublime Text 的 Distraction Free Mode（免打扰模式）专为减少视觉干扰、提升编码专注力设计。开启后，界面只保留编辑区域和文件内容，隐藏菜单栏、侧边栏、状态栏、标签页等所有非必要元素。
如何进入免打扰模式
有三种常用方式，任选其一即可：
- 快捷键：Windows/Linux 按 Ctrl+Shift+F，macOS 按 ⌘+Shift+F
- 菜单操作：顶部菜单栏 → View → Enter Distraction Free Mode
- 命令面板：按 Ctrl+Shift+P（或 ⌘+Shift+P），输入 Distraction Free，回车选择
免打扰模式下的关键操作
进入后界面极简，但基础功能仍可用：
- 保存文件：仍可用 Ctrl+S / ⌘+S
- 关闭当前文件：按 Ctrl+W / ⌘+W（不会退出模式，仅关闭文件）
- 退出模式：再次按 Ctrl+Shift+F / ⌘+Shift+F，或按 Esc 键（部分版本支持）
- 临时显示侧边栏：将鼠标移到屏幕左侧边缘，稍作停顿可呼出（仅限 macOS 和部分 Windows 配置）
自定义免打扰模式（可选）
默认设置已够用，如需微调，可修改用户配置：
windows-shell-syntax
下载
在 Windows 上执行终端命令，或对比 Windows 与 Linux 的 Shell 语法时使用。建议先检测当前 Shell 是 PowerShell 还是 cmd.exe，再给出相应命令……
- 菜单栏 → Preferences → Settings – User
- 添加以下字段（不影响其他设置）：
"distraction_free": {
"show_menu": false,
"show_tabs": false,
"show_minimap": true,
"line_numbers": true
}
其中 show_minimap 和 line_numbers 可按习惯开关，不影响“免打扰”本质。
小提示：这不是全屏，但比全屏更专注
Distraction Free Mode ≠ 全屏（F11 / ⌘+Ctrl+F）。它不隐藏系统任务栏/ Dock，但彻底清空编辑器自身 UI；适合多窗口并行开发时单窗口深度编码。若需真正全屏，可先进免打扰，再手动按系统全屏快捷键。
基本上就这些。不需要插件，不复杂但容易忽略——按一次快捷键，世界立刻安静下来。
