通过document.visibilityState和visibilitychange事件可监听页面可见性，visible表示可见，hidden表示不可见，常用于暂停视频、停止轮询以优化性能。

HTML5 的 Page Visibility API 可以帮助开发者检测页面是否处于可见状态，适用于优化资源消耗，比如暂停视频播放、停止轮询或降低动画频率。使用这个 API 很简单，核心是通过 document.visibilityState 属性和 visibilitychange 事件来判断和监听页面可见性变化。

理解 visibilityState 的状态值

通过 document.visibilityState 可获取当前页面的可见性状态，返回以下字符串之一：

• visible：页面内容对用户可见（通常为前台标签页）
• hidden：页面不可见（如切换到其他标签页、最小化窗口或锁屏）
• prerender：页面正在后台预渲染，不可见（较少见）
• unloaded：页面即将被卸载（部分浏览器支持）

最常用的是 visible 和 hidden 两种状态。

监听 visibilitychange 事件

监听页面可见性变化，需监听 visibilitychange 事件：

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document.addEventListener('visibilitychange', function() {
  if (document.visibilityState === 'hidden') {
    console.log('页面已隐藏');
    // 可在此暂停视频、停止定时器等
  } else {
    console.log('页面恢复可见');
    // 恢复播放、重启轮询等
  }
});

例如，你可以在用户切走时暂停视频播放，回来时继续播放：

const video = document.getElementById('myVideo');

document.addEventListener('visibilitychange', function() {
  if (document.visibilityState === 'hidden') {
    video.pause();
  } else {
    video.play().catch(e => console.log('自动播放可能被阻止'));
  }
});

检查当前页面是否可见

在页面加载或执行某些操作前，可以先判断当前是否可见：

if (document.visibilityState === 'hidden') {
  // 当前不可见，可延迟非关键任务
} else {
  // 正常执行
}

这对节省性能和提升用户体验很有帮助，比如轮播图在隐藏时停止自动切换。

兼容性与注意事项

• 现代主流浏览器都支持 Page Visibility API
• 移动端同样适用（切换应用、回到桌面时触发 hidden）
• 注意某些操作如 video.play() 在唤醒时可能被浏览器策略阻止，需捕获异常
• 不要依赖该 API 做安全敏感操作（如防止截图），它仅用于体验优化

基本上就这些。用好 Page Visibility API 能有效提升网页性能和资源利用率，尤其适合长时间运行的应用，比如在线会议、音乐播放器或数据监控面板。不复杂但容易忽略。