在使用win10系统的笔记本电脑时，为了保护眼睛，许多用户需要在夜间工作或办公时调整屏幕背光亮度。下面就让我们一起来看看如何进行调节吧。

首先，打开电脑设置，并在设置菜单中选择“系统”选项。

接着，在系统设置的左侧菜单中，点击“显示”选项。

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最后，在显示设置中，找到亮度调节条并拖动它来调整屏幕的亮度。

通过以上步骤，您就可以轻松地调整Win10系统笔记本电脑的屏幕亮度，保护您的眼睛健康。