氛围感对健身效果的影响不容忽视，就像在图书馆学习更有效率一样，与他人一起运动也能提升坚持度。keep健身软件提供了丰富的锻炼教程和组队功能，让用户可以互相监督，共同进步。下面就来学习如何开启keep的自动组队功能。

Keep自动组队开启步骤：

1. 打开手机上的Keep应用。

2. 点击左上角的三横线菜单图标。

3. 选择“设置”选项。

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4. 进入“运动设置”。

5. 点击“运动小队”选项。

6. 最后，开启“自动组成运动小队”开关即可。

通过以上简单的步骤，你就可以开启Keep的自动组队功能，与其他用户一起，共同体验更有效的健身之旅。