在开始前，请确认您的mac电脑运行macos 10.15.4或更高版本系统，并拥有足够的存储空间用于安装adobe premiere pro（简称pr）。

一、注册并登录Adobe账户

访问Adobe官网，注册一个Adobe账户。注册完成后，使用您的账户信息登录。

二、订阅Adobe Creative Cloud

选择合适的Adobe Creative Cloud订阅方案。Pr是Adobe Creative Cloud套件的一部分，您需要订阅该服务才能下载和使用Pr。

三、安装Adobe Creative Cloud应用程序

从Adobe官网下载并安装Adobe Creative Cloud应用程序。这是管理所有Adobe应用程序的中心平台。

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四、下载并安装Adobe Premiere Pro

打开Adobe Creative Cloud应用程序，在应用程序库中找到Adobe Premiere Pro。点击“安装”按钮开始下载和安装Pr。

五、启动并激活Adobe Premiere Pro

安装完成后，从Launchpad或Adobe Creative Cloud应用程序中启动Adobe Premiere Pro。首次启动时，您需要使用您的Adobe账户信息进行激活。