大枫同学_9396
发布时间：2025-01-03 08:14:47
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原创
一、柿饼：要不要洗？
二、食用柿饼的注意事项和禁忌
忌空腹食用： 柿饼富含鞣酸和果糖，空腹食用易刺激胃酸分泌，引起反酸、胃痛等不适。建议在两餐之间食用。
忌过量食用： 柿饼膳食纤维含量较高，过量食用可能导致胃肠蠕动加快，引起腹痛、腹泻。
食物相克： 柿饼不宜与高蛋白食物、酒精以及大枣、甘薯等同食。
人群禁忌： 消化功能较弱者及糖尿病患者应避免过量食用，以免加重消化负担或升高血糖。
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