ipad pro 显示帧率的方法取决于你想要监控的是什么应用的帧率。没有一个单一的、通用的设置能直接显示所有应用的帧率。 这需要借助一些第三方工具，并且操作过程也略有不同。

对于游戏等对帧率敏感的应用，你可以尝试使用一些专门的帧率监控应用。我曾经尝试过几款，发现有些应用界面过于复杂，反而影响游戏体验。最终我选择了一款界面简洁，且能准确显示帧率的应用，它直接在屏幕上叠加显示FPS数值，非常直观。安装后，只需打开应用，再运行游戏，就能实时看到帧率变化。需要注意的是，这类应用通常需要一定的权限，允许它们在后台运行。 安装前务必查看应用的权限说明，避免安装一些权限过大的应用，保护个人隐私。

另外，对于一些视频播放应用，帧率信息可能隐藏在更深层的设置中。我曾经为了确认一部电影的帧率，在设置里翻找了很久才找到相关信息。 有些应用会直接显示帧率，有些则需要在开发者选项里寻找。找到开发者选项的方法通常是连续点击系统版本号几次，这在不同的iPadOS版本中操作方式略有不同，需要自行摸索。 找到后，你可能会看到“显示GPU信息”或类似的选项，开启后，你也许能在视频播放时看到帧率。 但需要注意的是，并非所有视频播放应用都支持此功能。

最后，如果你需要更专业的帧率分析，可能需要借助连接电脑的专业工具，例如一些游戏开发工具或性能测试软件。 这需要一定的技术基础，我个人没有深入研究过这方面，但我知道这是个更精确，但操作也更复杂的选择。

总而言之，显示iPad Pro的帧率没有一劳永逸的方法，需要根据你想要监控的应用类型选择不同的工具和方法。 在操作过程中，注意仔细阅读应用说明，并谨慎授权，才能顺利完成操作并保护你的设备安全。