是的，可以通过以下步骤从 U 盘启动中删除文件：从 U 盘启动计算机并访问 U 盘的文件系统。导航到要删除的文件并按“Delete”键。确认删除并清空回收站（Windows 用户）。退出 U 盘启动并重新启动计算机。

如何从 U 盘启动中删除文件

当您使用 U 盘启动计算机时，您可能会发现不需要或过时的文件占用了宝贵的空间。本文将指导您如何安全有效地从 U 盘启动中删除文件。

步骤 1：从 U 盘启动计算机

• 将 U 盘插入计算机的 USB 端口。
• 重启计算机并进入 BIOS/UEFI 设置。
• 将 U 盘设置为引导设备。

步骤 2：访问 U 盘的文件系统

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• 计算机从 U 盘启动后，您应该能够访问 U 盘的文件系统。
• 在 Windows 中，您将看到一个名为“可移动磁盘”的新驱动器。
• 在 macOS 中，U 盘将出现在桌面上。

步骤 3：找到要删除的文件

• 导航到要删除的文件所在的文件夹。
• 选择文件并按键盘上的“Delete”键。
• Windows 用户也可以右键单击文件并选择“删除”。

步骤 4：确认删除

• 将出现一个确认对话框，要求您确认是否要删除文件。
• 单击“是”或“确定”确认删除。

步骤 5：清空回收站（可选）

• 在 Windows 中，已删除的文件会被移动到回收站。
• 为了永久删除文件，您需要清空回收站。
• 右键单击回收站图标并选择“清空回收站”。

步骤 6：退出 U 盘启动

• 所有文件删除后，您就可以退出 U 盘启动了。
• 拔出 U 盘并重新启动计算机。
• 在计算机再次从主硬盘启动后，您将看到所删除的文件已消失。