如何更改Mac上的屏幕超时（分步指南）

防止Mac屏幕变暗或变黑：完整的指南

您的Mac屏幕是每30秒或分钟一次令人沮丧的变暗还是黑色，迫使您反复输入管理员密码？本指南提供的解决方案可在Mac上调整或禁用屏幕超时，而不论您的MACOS版本如何。

快速参考表：

行动	方法
更改超时间隔	Apple菜单>系统设置>锁定屏幕>调整“不活动时在电池/电源适配器上关闭”下拉菜单。
关闭屏幕（暂时）	使用lungo或一个开关应用程序。
禁用屏幕超时	Apple菜单>系统设置>锁定屏幕>设置“不活动时在电池/电源适配器上关闭显示”至“从不”。
较旧的MacOS版本	Apple菜单>系统首选项>节省能量（Mojave及更早）或电池（Catalina and Rate）>调整“在滑块之后关闭”。
禁用/更改屏幕保护程序	Apple菜单>系统设置>锁定屏幕>调整“当不活动时开始屏幕保护程序”下拉菜单（或系统首选项>桌面和屏幕保存器，用于较旧的MacOS版本）。

更改屏幕超时间隔：

请按照以下简单步骤调整Mac的屏幕超时：

1. 单击Apple菜单，然后选择系统设置。
2. 从侧边栏中选择锁定屏幕。
3. 调整下拉菜单以“不活动时在电池上关闭电池”，并在不活动适配器上将电源适配器显示为您所需的时间。

暂时防止屏幕超时：

像Lungo这样的应用程序提供了一种快速的方法，可以防止Mac睡觉而无需更改系统设置。 Lungo提供了一个简单的单击解决方案，可在可自定义的持续时间内保持MAC清醒。

1. 安装并启动Lungo。
2. 单击Lungo菜单栏图标（咖啡杯）。
3. 选择您所需的唤醒时间。

完全禁用屏幕超时：

为了防止您的Mac屏幕自动关闭：

1. 通过Apple菜单访问系统设置。
2. 选择锁定屏幕。
3. 将两个“当不活动时在电池上关闭”和“不活动时的电源适配器上的显示”都设置为“从不”。

重要说明：尽管方便，但不断禁用屏幕超时会影响电池寿命，并可能缩短显示屏的寿命。考虑使用较短的超时或使用Lungo之类的应用程序来临时解决方案。

调整旧MacOS版本的设置：

对于Macos Monterey和早期版本：

1. 通过Apple菜单打开系统首选项。
2. 选择节省能源（Mojave及更早）或电池（Catalina及以后）。
3. 调整“在滑块之后”滑块的“转动显示”。

禁用或更改屏幕保护程序：

屏幕保护程序是自动显示关机的替代方法。修改其行为：

1. 转到系统设置>锁定屏幕。
2. 调整“不活动时的启动屏幕保护程序”设置。选择一个时间或“永不”禁用它。

对于较旧的MacOS版本，请使用系统首选项>桌面和屏幕保护程序。

应用建议：

• Lungo：迅速阻止您的Mac睡觉。
• 一个开关：可快速访问各种系统切换。
• CleanMymac：有助于优化Mac的性能并保持电池健康。
• 耐力：通过管理功耗来改善电池寿命。

常见问题（常见问题解答）：

• 如何在30秒后停止MacBook Dimmbook？关闭系统设置>显示中的“自动调整亮度”。
• 键盘快捷键可以睡觉？选项命令电源按钮（或在较旧版本上弹出选项命令媒体）。
• 如何防止Mac变黑？调整屏幕超时设置或使用lungo。
• 如何防止MAC关闭时睡觉？系统设置>电池>选项>启用“防止自动睡觉...”

请记住要平衡便利与电池健康并显示长寿。选择最适合您需求的方法。

以上是如何更改Mac上的屏幕超时（分步指南）的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！