如何快速修复MacBook屏幕闪烁问题

Macbook屏幕闪烁不仅令人烦恼，也可能预示着软件或硬件出现问题。本指南列出了屏幕故障的主要原因，并推荐了一些（内置和第三方）工具来帮助您解决问题。

预防Mac屏幕闪烁的关键：监控Mac的运行状况

您可以尝试使用iStat Menus这款应用，它可以监控CPU、温度、风扇以及其他与屏幕故障相关的传感器。可在Setapp平台获取。

为什么我的Mac屏幕会闪烁？

以下是Mac屏幕闪烁的一些可能原因：

• 软件过时
• 显示设置不正确
• 显卡切换问题
• 程序冲突
• 显卡或显示屏损坏
• 过热
• 系统设置不正确

看起来很棘手？别担心，大多数问题都可以自行解决。

如何修复Mac屏幕闪烁？

以下是解决Mac屏幕闪烁的一些步骤：

1. 运行维护脚本

维护脚本是旨在帮助系统保持良好运行状态的自动化任务或小型程序。普通用户通常不会运行维护脚本，因为他们不知道该运行哪些脚本。但是，这可以通过几种方式轻松完成。

使用第三方工具

当您的MacBook屏幕出现故障时，我们首推CleanMyMac X，它只需点击几下即可运行维护脚本：

1. 下载并打开CleanMyMac X。
2. 导航到“维护”选项卡。
3. 选择“维护任务”。这些任务可能包括“释放RAM”、“释放可清除空间”、“运行维护脚本”、“重建启动服务”、“重新索引Spotlight”和“修复磁盘权限”等选项。
4. 点击“运行”并等待完成。维护任务完成后，CleanMyMac X可能会提供已执行操作和任何改进的摘要。

使用终端（命令行）

另一种修复MacBook Pro屏幕闪烁的方法是通过终端命令：

1. 打开终端。您可以在“应用程序”文件夹内的“实用工具”文件夹中找到终端，或者使用Spotlight搜索（按Command和空格键）。
2. 输入以下命令并按Enter键：sudo periodic daily weekly monthly
3. 输入您的管理员密码（屏幕上不会显示任何字符，这是正常的）。
4. 等待进程完成。

请注意，如果您的Mac处于唤醒状态，macOS默认情况下会在夜间运行维护脚本。但是，当出现潜在问题（例如故障或闪烁）时，您可以运行维护。

2. 重新启动您的Mac

MacBook屏幕闪烁可能是由于意外过载或系统冲突造成的。尝试简单地重新启动：

1. 点击屏幕左上角的Apple徽标。
2. 从下拉菜单中选择“重新启动...”并确认操作。
3. 等待重新启动完成。

过载是一个常见问题。不幸的是，您通常不知道某些进程正在消耗您的Mac资源，直到它开始崩溃。要控制负载，请尝试使用两个工具：App Tamer和iStat Menus。它们的好处是，当它们检测到您的Mac以满负荷运行时，会向您发送通知。然后，您可以直接从菜单栏更改设置以释放Mac资源。

App Tamer主要监控Mac的CPU。它显示正在运行的应用程序，并允许您关闭或降低您现在不需要的应用程序的速度。您甚至可以将其设置为自动退出您一小时未使用的应用程序。另一个有用的功能是CPU使用率控制。如果您有要求较高的应用程序，您可以允许它们仅使用一定数量的内存，例如10%或25%。达到此阈值时，您将收到通知，并且应用程序会减慢速度。

iStat Menus监控更多指标：CPU、GPU、传感器等。对于Mac容易过热和滞后的用户（或不想发生这种情况的用户）来说，它是完美的。您可以实时查看Mac的负载、磁盘使用情况、温度、硬盘温度（在受支持的情况下）、风扇、电压、电流和功率。如果出现问题，您将收到通知并可以采取措施。

3. 禁用自动显卡切换

禁用自动显卡切换的方法取决于您是使用搭载Apple Silicon芯片的Macbook还是基于Intel的Mac。这是一个大致指南：

对于Apple Silicon MacBooks：

1. 点击屏幕左上角的Apple菜单。
2. 转到“系统设置”。
3. 点击侧边栏中的“电池”。
4. 取消选中“自动显卡切换”旁边的框。

对于基于Intel的MacBooks：

1. 点击屏幕顶部的Apple菜单。
2. 选择“系统偏好设置”。
3. 点击“节能器”（对于macOS Catalina 10.15及更早版本，此设置在此处），或根据操作系统版本点击“电池”（对于更高版本）。
4. 取消选中“自动显卡切换”框。

请注意，如果您没有看到“自动显卡切换”，则您的MacBook可能只有一个显卡系统，无法切换。

4. 关闭原彩显示

原彩显示是2018年及以后发布的部分Mac机型以及一些iOS设备的独特功能。它允许您根据环境光线条件更改显示器的色温。因此，为了监控并持续调整色温，GPU会定期参与此过程。

在某些罕见情况下，如果原彩显示功能与其他系统组件存在某些不兼容性，则持续的自动调整过程可能会导致冲突或故障。

以下是关闭原彩显示的方法：

1. 前往Apple菜单 > 系统设置。
2. 点击侧边栏菜单中的“显示器”。
3. 找到“原彩显示”选项。
4. 点击“原彩显示”旁边的框以禁用它。

请注意，原彩显示功能自2018年发布的Mac机型才可用。

5. 更新到最新的macOS

有时，过时的软件可能是出现故障的原因（例如，由于兼容性问题或错误）。要升级到最新的macOS版本，请按照以下步骤操作：

1. 导航到Apple菜单 > 系统设置。
2. 前往“通用”>“软件更新”。
3. 如果有可供下载的新版本，请点击macOS更新。

更新可能需要一些时间，但在软件下载过程中，您可以继续使用Mac。

6. 重置NVRAM和PRAM

非易失性随机存取内存（NVRAM）和参数RAM是MacBook的内存，负责将某些设置存储在系统可以快速访问的方便位置。它们出现在最新的MacBook中，而PRAM出现在最旧的MacBooks中。要重新启动NVRAM和PRAM，请执行以下操作：

1. 关闭MacBook约20秒，然后按电源按钮。
2. 立即按住Option Command P R键，直到它第二次重新启动。
3. 计算机完成第二次重新启动后，释放按键以正常重新启动。

重置此计算机内存非常重要，因为它包含某些系统设置。这些包括计算机的显示器、音频设置、音量设置等等。因此，某些设置可能出错，导致屏幕闪烁。

7. 重置Mac的SMC

系统管理控制器 (SMC) 将帮助您修复硬件故障中的错误，因为它将重置电源管理、硬件通信、温度设置和外围设备连接。每个外部功能（如电池充电和电源）都在系统的支持下进行管理。当这些外部功能开始出现故障时，您的Macbook将出现故障。

根据您的MacBook型号，这些重置过程可能有所不同。对于没有可拆卸电池的Macbook，请使用以下方法：

1. 关闭Mac。
2. 将电源适配器连接到Mac。
3. 同时按住Shift Control Option和电源按钮10秒钟。
4. 只按电源按钮重新启动设备。

虽然重置MacBook的SMC安全且简单，但您可能仍想先备份设备。

8. 以安全模式重新启动Mac

您可以以安全模式重新启动MacBook。但是，重新启动取决于您的型号。如果您有基于Intel的Mac型号，请按照以下步骤操作：

1. 按住Shift键的同时按下电源按钮重新启动设备，直到出现Apple徽标。
2. 选择一个卷。
3. 按住Shift键，然后在安全模式下按“继续”。

您的Mac将立即重新启动。

对于基于Intel的Mac：

1. 重新启动Mac。
2. 立即按住Shift键，直到您看到登录窗口。
3. 登录到您的Mac。

您可能会被要求再次登录。

9. 运行Apple诊断程序

Apple诊断程序可用于识别硬件问题和Mac组件的潜在问题（例如处理器、内存、存储等）。

1. 关闭Mac计算机。
2. 如果有任何外部设备连接到Mac（例如打印机、USB驱动器、外部显示器和其他外围设备），请将其全部移除。
3. 打开计算机并按住D键。Apple诊断程序显示将出现在您的显示器上。
4. 从Apple诊断程序屏幕上显示的选项中选择您喜欢的语言。
5. 要移动，请使用键盘上的箭头键，然后单击Return或Enter进行选择。

此过程通常需要几分钟。测试完成后，Apple诊断程序将显示参考代码，这些代码可以解释您的Mac或iMac屏幕闪烁的原因。

10. 联系Apple支持寻求帮助

解决MacBook上的闪烁问题可能需要很长时间，尤其是在难以识别根本原因的情况下。如果尝试了所有修复方法后，MacBook仍然闪烁，则应联系Apple服务中心寻求支持。可以通过电话号码、网站上的聊天或Apple支持应用程序上的直接消息联系支持中心。重要的是，服务中心的电话号码可能因居住地而异。要获取正确的电话号码，用户应查看Apple服务中心网站。

如何预防Mac出现问题

为了防止MacBook屏幕闪烁并确保其平稳运行，请使用iStat Menus等应用程序来监控Mac的系统性能。这可以帮助您尽早发现潜在问题，以免它们变得严重。利用App Tamer等工具来管理资源密集型应用程序。通过控制使用过多CPU或内存的应用程序，您可以防止Mac过度工作并降低出现故障的风险。调整iStat Menus和App Tamer中的设置以匹配您的特定使用模式。这种个性化设置可以帮助优化性能，以适应您使用Mac的方式。

确保您的操作系统和所有应用程序都是最新的。开发人员经常发布更新，以修复已知的错误并提高性能。此外，清理硬盘，删除未使用的应用程序，并运行磁盘实用程序检查，以保持Mac的良好运行状态。

通过遵循这些步骤并使用推荐的工具，您可以帮助延长Mac的使用寿命并获得更高效的计算体验。记住，关键是有效地监控和管理Mac的资源。

解决Mac上故障和闪烁的有效方法

在大多数情况下，您可以使用一些内置和第三方工具来修复MacBook屏幕闪烁。但是，要跟踪Mac的运行状况并防止出现问题，请使用CleanMyMac X、App Tamer和iStat Menus。您可以在Setapp上找到这些应用程序，Setapp是一个提供单一订阅下可用的macOS和iOS应用程序的平台。Setapp为用户提供所有应用程序的7天免费试用期，无广告和隐藏费用。

常见问题解答

修理Macbook上的线条要花多少钱？

修理Macbook上的线条的成本可能因多种因素而异，例如Macbook的型号、损坏程度等等。您可能需要花费400美元到800美元进行维修。但是，如果您拥有AppleCare的Macbook，您可能比上述估计价格少花一些钱。

为什么我的Macbook在观看Netflix时屏幕会闪烁？

这可能是由于显卡问题造成的，这可能会发生以节省电池电量。如果您的macOS或Netflix中存在错误，也可能会发生闪烁。其他软件故障以及与设备上Netflix的兼容性问题也是需要考虑的其他因素。您可以尝试重新启动设备以解决问题。如果这些方法不起作用，您可以向Apple支持中心报告情况以进行进一步维修。

如何修复Macbook在全屏显示时屏幕闪烁的问题？

Macbook在全屏显示时屏幕闪烁可能有几个原因。但是，如果您选择维修设备，您可以考虑的第一步是关闭并打开设备。另一种修复Macbook屏幕闪烁问题的方法是将软件更新到最新版本。这还将删除错误并使您的应用程序保持更新以充分发挥作用。

以上是如何快速修复MacBook屏幕闪烁问题的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！