新しいフィットネスアプリに切り替えますか？ここにあなたのデータをあなたと一緒に持参する方法。

アプリ間でフィットネスデータを転送する：包括的なガイド

お気に入りのウェアラブルを使用して、毎日のアクティビティとワークアウトを熱心に追跡しますが、フィットネスアプリを切り替えることは、貴重なデータを失うことを意味するものではありません。このガイドでは、主要な健康とフィットネスのプラットフォーム間でフィットネス情報をシームレスに転送する方法について説明します。 各サービスはデータを異なる方法で処理し、切り替えを促進しない可能性があるため、このプロセスは常に簡単ではありません。通常、エクスポートオプションは利用可能ですが、インポートオプションはあまり一般的ではなく、代替ソリューションが必要です。 プラットフォーム間の同期が必要な場合があります。これは履歴データを転送するものではありませんが、同期の開始から両方のアプリの同時レコードを維持します。

fitbit

Fitbitデータをエクスポートするには、Fitbit Webサイトでアカウントにログインします。 アカウント設定に移動し、「データのエクスポート」を選択し、データをリクエストします。 これには1〜2日かかる場合があります。 データはJSONファイルとして到着しますが、これは簡単に人間が読み取れるわけではありません。 スプレッドシートビューイングのためにJSON-to-CSVコンバーターを使用してCSVに変換します。 変換する前に、ターゲットアプリのインポートフォーマット要件を確認してください。

または、IFTTTまたはFittofit（Androidのみ）を使用して、他のアプリ（Google Fit、Evernoteなど）と継続的にデータを同期します。 これは履歴データを取得するのではなく、将来のデータを同期させ続けます。 FitnessSyncerは、Fitbit、Strava、Apple Health、およびGoogle Fitをサポートする別の同期オプションを提供しますが、無料版には同期頻度とデータソースに制限があります。 Fitbitには直接のインポート機能がありません。互換性のあるサービスを介して同期することが最良のアプローチです。

Googleフィット

Google Fitはデータエクスポートに優れています。 Googleアカウントに移動して、「個人情報とプライバシー」を選択し、「データをダウンロード」します。必要に応じてデータ型を指定するには、「FIT」を選択します。 CSVおよびTCX形式で利用可能なアーカイブは、メールで送信されます。 CSVはスプレッドシート互換性があり、TCXはいくつかのフィットネスアプリにインポートできます（Garmin Connect、Strava）。

連続同期の場合、Google Fitはさまざまなアプリ（Strava、Runkeeper）と統合されます。サードパーティアプリ内で同期を設定します。 Fitbit統合にはfittofitが必要です。 Google Fitのインポート機能は限られています。他のサービスとの既存の同期をお勧めします

Apple Health

iPhoneアプリを介してApple Healthデータをエクスポートします。 アバターをタップしてから、「ヘルスデータをエクスポート」します。 XMLファイルを携帯電話に保存するか、別のアプリに送信します。 オンラインXML-to-CSVコンバーターを使用して、読みやすくなり、他のアプリへの潜在的なインポートを使用してください。 他のアプリとの同期が可能です。 Apple Healthアプリ内の「ソース」セクションを確認してください。 互換性のあるアプリには、Endomondo、Strava、Garmin Connectが含まれます。 Fitbit同期には、Apple Health SyncにFitbitのようなサードパーティアプリを使用します。 Apple Healthには直接のインポート機能がありませんが、同期とHealth Data Importer App（iOSデバイス用）は代替品を提供します。

strava

stravaはプロセスを簡素化します。 Google FitおよびApple Healthと同期します。将来の柔軟性のためにこれを早期に設定します。 エクスポート、ログイン、「設定＆gt;私のアカウント」に移動し、アーカイブをリクエストします。 CSVファイルは、スプレッドシートや他の多くのフィットネスプラットフォームによって簡単に読み取られます。

基本的なインポートが失敗した場合は、他のサービスとStravaを同期します。 これは履歴データを転送するのではなく、同時レコードを作成します。 fitbitとstrava（一方向同期：fitbit to strava）を接続するか、fitnesssyncerを使用します。 Stravaは、さまざまなアプリと互換性のあるGPX、TCX、およびFITファイルをインポートします。 HealthFit（iOS）を使用して、Apple Watchデータを適合フォーマットに変換します。 覚えておいてください、同期は、プラットフォーム間で進行中のデータの一貫性のための鍵です。履歴データのインポートには回避策が必要な場合がありますが、プロアクティブな同期により、将来の複雑なデータ転送の必要性が最小限に抑えられます。

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